ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

めんたいサワークリーム

完全「おつまみ」系、と思いきや!これって何にでもいいんです。勿論「おつまみ」はOKOK!パーティーでも大活躍です

めんたいサワークリーム
0
0
0
投稿者:
100gあたり:268kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11384
材料 
ログインすると人数を変更できます。
208kcal(1人分)
食材名分量グループ
明太子2はら
クリーム
(サワークリーム)
90ml
マヨネーズ小さじ2
しょうゆ小さじ1
万能ねぎ2本
クラッカー5枚
のり(味付けのり)1袋
フランスパン
(バケット)
15cm
合計
832kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

Aを全部混ぜてクラッカーや海苔バケットなどに、のせて頂きます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!