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452kcal
（1人分）
調理時間：約30分
はなまるで紹介！魚肉のクルクル巻きのアレンジ編です。クルクル巻くだけで可愛いサンドイッチが作れちゃう♪
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：11116 投稿者：とまとママ
81kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-03-07 レシピID：25902 投稿者：キッチンおおざっぱ
391kcal
（1人分）
271kcal
（1人分）
221kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
揚げたてにはほど良く岩塩がかかっていて、食感はモッチリ。このモッチリ感がたまらなく美味しいんです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7234 投稿者：kaju
193kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
調理時間：約30分
～しかしオープンサンドとなんら変わらない～片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5835 投稿者：山本ゆり
395kcal
（1人分）
調理時間：約45分
【簡単！！カフェサンド】グラタンっていうか、単純に、クロックムッシュの具材を変えて乗せてみました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：5901 投稿者：山本ゆり
460kcal
（1人分）
調理時間：約30分
海老パン第二段です！食パンに海老のすり身を塗って、油で揚げました。めっちゃ美味しいです！しかも簡単です。
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5843 投稿者：山本ゆり
227kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ほんのり蜂蜜の甘みが口に広がり、とても美味しい蒸しパンが完成しました。（アルミミニカップ14個分）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：7675 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
237kcal
（1人分）
467kcal
（1人分）
303kcal
（1人分）
602kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
大豆系炭酸飲料『SOYSH』と黒蜜を入れた和テイストの食パンです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-01 レシピID：14120 投稿者：あいあん
330kcal
（1人分）
調理時間：約45分
カレー味♪玉ねぎの変わりに入れたのは・・・・ラッキョ！カップなので18～19分で焼けます。材料 10個分
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-25 レシピID：4944 投稿者：桃咲マルク
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