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382件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

241件目から260件目を表示

エビチリ麻婆豆腐

154kcal
(1人分)

エビチリ麻婆豆腐

調理時間:約30分

エビチリと麻婆豆腐の合体系のお料理です。辛味は豆板醤がメイン。相当いい感じです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11852  投稿者:さちくっかりー

レンジで簡単☆スパムと豆腐のあんかけ♪

315kcal
(1人分)

スパムを使って、レンジで簡単に大皿メニューを作りました。 もやしと豆腐でかさましになります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-07  レシピID:13333  投稿者:あいあん

豆腐のキノコあんかけ

117kcal
(1人分)

豆腐のキノコあんかけ

調理時間:約15分

豆腐のキノコあんかけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4632  投稿者:patapataokan

とってもヘルシー豆腐とミンチの生姜炒め

247kcal
(1人分)

とってもヘルシー(^^v豆腐とミンチの生姜炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5055  投稿者:patapataokan

おからの肉巻き

173kcal
(1人分)

おからの肉巻き

調理時間:約30分

おからでもボリュームを感じてガッツリ食べられるお料理を考えてみました。すごく美味しく、ヘルシーに出来ました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-11  レシピID:12024  投稿者:さちくっかりー

高野豆腐ハンバーグ 照焼きソース

233kcal
(1人分)

高野豆腐をミンチの変わりに使うことで、お肉の料を減らせます!カルシウムもたっぷり!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8552  投稿者:サラヤ株式会社

白いお豆腐チーズしゅうまい

143kcal
(1人分)

白いお豆腐チーズしゅうまい

調理時間:約30分

角切りにしたチーズを生地の中と上にトッピングしました!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14592  投稿者:桃咲マルク

うすあげの甘酒味噌焼き(2種)

201kcal
(1人分)

甘酒味噌に一晩漬け込んだうすあげをパリッと焼くと、ホントおいしいです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-14  レシピID:22570  投稿者:ミコロン

お豆腐グラタン

451kcal
(1人分)

お豆腐グラタン

調理時間:約60分

お豆腐グラタン

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2162  投稿者:ずんだ

とっても美味しい☆揚げない揚げ出し豆腐♪

141kcal
(1人分)

揚げずに揚げ出し豆腐を作りました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-21  レシピID:14267  投稿者:あいあん

厚揚げのしょうが焼き

244kcal
(1人分)

厚揚げのしょうが焼き

調理時間:約15分

さっぱり甘辛いふわふわ厚揚げに、たっぷりねぎをのせて召し上がれ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8276  投稿者:サラヤ株式会社

とろろかけ奴

86kcal
(1人分)

とろろかけ奴

調理時間:約15分

とろろかけ奴です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-03-22  レシピID:17871  投稿者:Michiyani

マヨめんたい納豆

- kcal
(1人分)

マヨめんたい納豆

調理時間:約5分

これ美味しいです☆めんたい納豆☆ご飯にたっぷりかけてどうぞ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:15992  投稿者:NOZAёMI

すし酢でさっぱり☆すりごまわさび納豆♪

119kcal
(1人分)

すし酢で味付けました。ほんのりわさびが効いてます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-12  レシピID:13842  投稿者:あいあん

青のり入り洋風おから蒸しパン

227kcal
(1人分)

青のり入り洋風おから蒸しパン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-11-02  レシピID:25175  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

とろ~り手作り豆腐が・・・豆乳プリン!

- kcal
(1人分)

豆腐で食べる方は、めんつゆが美味しい!プリンで食べるなら、黒蜜・きなこがやっぱり、美味しい!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:5091  投稿者:桃咲マルク

圧力鍋で10分!黒豆ふっくら

288kcal
(1人分)

圧力鍋で10分!黒豆ふっくら

調理時間:1時間以上

(酢レンコンも作りました。)甘さ控えめでたくさん食べたくなる味付けです。

1.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5079  投稿者:桃咲マルク

納豆と大葉のサクッと揚げ

387kcal
(1人分)

納豆と大葉のサクッと揚げ

調理時間:約15分

冷蔵庫の残りもので、簡単にできる一品です!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-08  レシピID:24561  投稿者:ビネガール☆

豆腐の豚肉包み蒸し

268kcal
(1人分)

豆腐の豚肉包み蒸し

調理時間:約30分

お豆腐を豚薄切り肉でくるんで、蒸し焼きにしました。 もっちりお豆腐の食感で、ボリューム感UP!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-08-08  レシピID:15172  投稿者:yasunan

納豆とチーズの 焼き油揚げポン酢風味

240kcal
(1人分)

納豆とチーズの焼き油揚げポン酢風味

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10787  投稿者:ちびこ

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