ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
お豆腐グラタン
1
お豆腐は水切りして、先にフライパンで焼きます。
2
ベーコンもきざんで炒めます。
3
フライパンに全部の材料をいれてかる~く混ぜ合わせます。
4
器に入れてチーズを乗せます。180度のオーブンまたは、トースターで30分焼きます。
1件
2013/04/29 06:11
ボリューム感とヘルシーさがいい感じ
うなうな
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
簡単 根菜と蒟蒻の和風醤油煮
65kcal
by 目標☆1日1500キロカロリー
糖質オフラカントSで砂糖不使用の梅酒
- kcal
by キッチンおおざっぱ
納豆入り卵とワンプレート温野菜サラダ
261kcal
ラーメンサラダ梅ごまドレッシング
796kcal
by ちびこ
フキと油揚げの炒め煮
145kcal
by オレンジペコ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん