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納豆とチーズの 焼き油揚げポン酢風味

納豆とチーズの焼き油揚げポン酢風味

納豆とチーズの 焼き油揚げポン酢風味
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100gあたり:232kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:10787
材料 
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240kcal(1人分)
食材名分量グループ
油揚げ2枚
納豆50g
ポン酢小さじ2
とろけるチーズ40g
万能ねぎ2本
しその葉3枚
合計
480kcal
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調理のポイント

1

油揚げの上に、ポン酢で和えた納豆、とけるチーズをのせ、オーブントースターで、チーズがとけるまで焼く。

2

1の上に、万能ネギ、青しそをトッピング。

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