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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

厚揚げの鶏ミンチはさみ煮

409kcal
(1人分)

厚揚げの鶏ミンチはさみ煮

調理時間:約45分

冷やして食べても、温かくして食べてもおいしいお料理です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9665  投稿者:サラヤ株式会社

豚肉とグレープフルーツのソテー

371kcal
(1人分)

豚肉と相性の良いフルーツを使い、バルサミコ酢とショウガもプラスしたソースでソテーがより美味しい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1646  投稿者:オレンジペコ

柚子風味の味噌シャケおにぎり

332kcal
(1人分)

柚子風味の味噌シャケおにぎり

調理時間:1時間以上

柚子風味の味噌シャケおにぎり

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-03  レシピID:1746  投稿者:yukachi

茄子とホタテの包みおつまみ♪

339kcal
(1人分)

ホタテのバルサミコ酢味とアボガドの相性がいい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-02  レシピID:3657  投稿者:ui.vege

ほっこり♪我が家の粕汁

275kcal
(1人分)

ほっこり♪我が家の粕汁

調理時間:約15分

ほっこり♪我が家の粕汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5293  投稿者:patapataokan

ローズマリー風味の塩豚で カルボナーラ

762kcal
(1人分)

ローズマリー風味の塩豚でカルボナーラ

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-09-15  レシピID:8376  投稿者:ちびこ

タイ料理カオマンガイ風★炊き込み鶏飯

861kcal
(1人分)

生姜も入れて炊いて、大好きな香菜を混ぜて、香り高く仕上げました。何杯でも食べられちゃうエスニックご飯になりました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-11  レシピID:12027  投稿者:さちくっかりー

セロリ大根人参の和風サラダ

36kcal
(1人分)

しゃきしゃき♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25300  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

しじみのしぐれ煮

110kcal
(1人分)

しじみのしぐれ煮

調理時間:約30分

しじみはビタミンB12が豊富な食材です。ご飯の上からかけて丼として食べるのもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8811  投稿者:サラヤ株式会社

隠し味はバルサミコ酢☆ラタトゥーユ

145kcal
(1人分)

じっくり炒めて煮込んだタマネギで甘くて美味しい♪色々お野菜の旨味がたっぷりのラタトューユ♪隠し味にバルサミコ酢を使いまし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15352  投稿者:NOZAёMI

蕪の葉とちりめんじゃこご飯

263kcal
(1人分)

蕪の葉とちりめんじゃこご飯

調理時間:約30分

冷やご飯が余ってる+蕪の葉が余ってしまった =これ!簡単だけど、とってもおいしかったです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8419  投稿者:joli!joli!

クリームソースリングイネ 干しエビの風味

985kcal
(1人分)

ほうれん草とベーコンのクリームソースリングイネ干しエビの風味

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9449  投稿者:ちびこ

ノンオイル ? 塩焼きそば

214kcal
(1人分)

ノンオイル ? 塩焼きそば

調理時間:約15分

いわゆる「野菜炒め」にも使えるので応用させて色々作ってみて下さい!お野菜の量が多いので、焼きそば1玉で2人分イケます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-09  レシピID:11369  投稿者:さちくっかりー

海鮮カルパッチョ

182kcal
(1人分)

海鮮カルパッチョ

調理時間:約15分

好きな魚介類でできる!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-12-04  レシピID:20912  投稿者:ビネガール

野菜炒め

21kcal
(1人分)

野菜炒め

調理時間:約30分

野菜炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3251  投稿者:やまがたん

長芋とちくわの和えもの

120kcal
(1人分)

長芋とちくわの和えもの

調理時間:約15分

長芋とちくわの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4400  投稿者:やまがたん

栄養満点★パンプキンスープ

162kcal
(1人分)

栄養満点★パンプキンスープ

調理時間:約15分

栄養満点★パンプキンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:5314  投稿者:patapataokan

簡単とろけるマロンプリン♪

- kcal
(1人分)

簡単とろけるマロンプリン♪

調理時間:約45分

渋皮煮の栗を使ってプリンを作りました♪ なめらかではないけど粗く潰した栗がたっぷり!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-25  レシピID:2768  投稿者:ui.vege

ヘルシー☆大人のポテトサラダ

244kcal
(1人分)

マヨネーズ使わずにヘルシーに、マスタードを効かせて、大人味にどんなメインも邪魔しない、大人のポテサラが出来ました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11893  投稿者:さちくっかりー

春菊のカリカリベーコンさらだ

111kcal
(1人分)

春菊のほろ苦さに、ベーコンドレッシングの味がよくなじんで、香りを楽しめる1品になっています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1528  投稿者:オレンジペコ

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