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調理時間:約30分
このサラダ、味が結構しっかりあって、ご飯にもパンにもよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-08 レシピID:5465 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
材料は少なくてよく、粉末のカレー粉がなくても固形のカレールーで、ただ炒めるだけの簡単さで日持ちもするし、本格的な味です。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-05 レシピID:5366 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
ビタミンたっぷりのトマト。ブロコリーの芯・玉ねぎを入れたらうま味も増し、風邪引きさんも嬉しくなるスープです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-14 レシピID:4565 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
長芋でも作ってみました。これまた美味しいので是非ものです!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11570 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
「たくあんを炒飯に入れると美味しいらしい」とは知ってたけど、想像以上に美味しくて、吃驚。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-05 レシピID:5365 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
居酒屋のメニューのようなものを作りたく、つくねにしました。大量のネギ入りのつくねです。(4~5個分ぐらい)
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:6034 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
肉を使わずヘルシーなフェイクジャージャー麺。ベジタリアンOK。家族にも好評。意外に腹持ちもよく、ダイエットにもよさそう。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-24 レシピID:10574 投稿者:はるる
調理時間:1時間以上
このクッキーは、ホワイトチョコをたっぷり使っているので、お口の中で、とろけるチョコ感を味わえます。約50個分
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11316 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
kaju流「そーめんちゃんぷるー」です。付けはシンプルに、塩・胡椒・醤油のみ。具材も冷蔵庫にある野菜を使えばOKです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7853 投稿者:kaju