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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ささみとゴボウの和風おかずサラダ

130kcal
(1人分)

このサラダ、味が結構しっかりあって、ご飯にもパンにもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5465  投稿者:山本ゆり

野菜大量のドライカレー第二段!

413kcal
(1人分)

材料は少なくてよく、粉末のカレー粉がなくても固形のカレールーで、ただ炒めるだけの簡単さで日持ちもするし、本格的な味です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-05  レシピID:5366  投稿者:山本ゆり

カボチャのニョッキ

420kcal
(1人分)

カボチャのニョッキ

調理時間:約45分

☆ローズマリー風味の軽いクリームソース ニョッキは手軽に作れる手作りパスタですので、是非お試しください。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-04  レシピID:7945  投稿者:kaju

マーラーカオ

91kcal
(1人分)

マーラーカオ

調理時間:約15分

マーラーカオ★ホットケーキミックスでノンオイル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:3620  投稿者:さちくっかりー

マカロン

151kcal
(1人分)

マカロン

調理時間:約60分

モチッとやわらかい人気のお菓子。ジャムやクリームチーズなどお好きなものをサンドして。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9495  投稿者:サラヤ株式会社

カラダの芯まで温まる生姜スープ

98kcal
(1人分)

ビタミンたっぷりのトマト。ブロコリーの芯・玉ねぎを入れたらうま味も増し、風邪引きさんも嬉しくなるスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-14  レシピID:4565  投稿者:とまとママ

ジャーマン長芋withローズマリー

187kcal
(1人分)

長芋でも作ってみました。これまた美味しいので是非ものです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11570  投稿者:さちくっかりー

煮豆のゴマ和え

150kcal
(1人分)

煮豆のゴマ和え

調理時間:約5分

市販の煮豆を使ったゴマ和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2301  投稿者:yukachi

美味!たくあんと大葉とゴマの炒飯

344kcal
(1人分)

「たくあんを炒飯に入れると美味しいらしい」とは知ってたけど、想像以上に美味しくて、吃驚。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5365  投稿者:山本ゆり

簡単!絶品磯部つくね 

404kcal
(1人分)

簡単!絶品磯部つくね 

調理時間:約30分

居酒屋のメニューのようなものを作りたく、つくねにしました。大量のネギ入りのつくねです。(4~5個分ぐらい)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6034  投稿者:山本ゆり

ベジ・ジャージャー麺

504kcal
(1人分)

ベジ・ジャージャー麺

調理時間:約30分

肉を使わずヘルシーなフェイクジャージャー麺。ベジタリアンOK。家族にも好評。意外に腹持ちもよく、ダイエットにもよさそう。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-24  レシピID:10574  投稿者:はるる

いちごサンドのフレンチトースト

252kcal
(1人分)

あまずっぱさがうれしい

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-14  レシピID:10064  投稿者:サラヤ株式会社

ホワイトショコラクッキー

198kcal
(1人分)

ホワイトショコラクッキー

調理時間:1時間以上

このクッキーは、ホワイトチョコをたっぷり使っているので、お口の中で、とろけるチョコ感を味わえます。約50個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11316  投稿者:オレンジペコ

簡単カフェ飯:豚肉としめじの旨炒め定食

310kcal
(1人分)

めちゃめちゃ簡単な炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5379  投稿者:山本ゆり

抹茶ホワイトチョコぷちケーキ

177kcal
(1人分)

抹茶ホワイトチョコぷちケーキ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6866  投稿者:deco

ふくさ寿司

- kcal
(1人分)

ふくさ寿司

調理時間:1時間以上

いくらとかにの入ったすし飯をふっくら卵で巻いたお寿司です。春の1品にどうぞ。1人2個として 8個

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-11  レシピID:9780  投稿者:サラヤ株式会社

我が家の親子丼

576kcal
(1人分)

我が家の親子丼

調理時間:約30分

鶏肉に最初に焼き目をつけることで香ばしく臭みのない親子丼ぶりに。ちゃちゃっとしたいお昼ご飯などに。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-05-06  レシピID:14456  投稿者:東雲AandM

ローストビーフのバケット

162kcal
(1人分)

ローストビーフのバケット

調理時間:約30分

ローストビーフのバケット

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3900  投稿者:やまがたん

そーめんちゃんぷるー

368kcal
(1人分)

そーめんちゃんぷるー

調理時間:約30分

kaju流「そーめんちゃんぷるー」です。付けはシンプルに、塩・胡椒・醤油のみ。具材も冷蔵庫にある野菜を使えばOKです。

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7853  投稿者:kaju

フレンチトースト

121kcal
(1人分)

フレンチトースト

調理時間:約5分

さつまいも入りのパンで作ってみました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15747  投稿者:手抜KING★

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