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136kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
調理時間：約15分
大きな新じゃがを１個丸ごと茹でて、明太子ソースでいただきました。野菜ディップにも是非どうぞ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-29 レシピID：7711 投稿者：kaju
407kcal
（1人分）
581kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単カフェ飯】家で食べる時もこんなふうにいろんな薬味をお皿にわざわざ並べたらちょっとルン♪てなります。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5712 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
424kcal
（1人分）
調理時間：約15分
めっちゃ簡単で美味しい丼です。きのこを甘辛く炒めてご飯に乗っけて、そこに卵黄を落としました。
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控えめ：、脂質
投稿日：2011-05-23 レシピID：5950 投稿者：山本ゆり
717kcal
（1人分）
調理時間：約15分
材料２つでコンデンスミルクはとっても簡単に作れちゃいます。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11180 投稿者：Zen kitchen
559kcal
（1人分）
180kcal
（1人分）
300kcal
（1人分）
348kcal
（1人分）
調理時間：約30分
（マーマーレード煮込み）値段も安い胸肉を使い、今回も油を全く使用せずにマーマレード＆オレンジで煮込みました。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-25 レシピID：4955 投稿者：桃咲マルク
283kcal
（1人分）
206kcal
（1人分）
調理時間：約15分
15分で出来る、ボリュームたっぷり家族も見た目にびっくり!! お腹もびっくり!!
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-01-24 レシピID：13042 投稿者：ひろこ
375kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
寒い季節にぴったりの韓国に古くから伝わるお茶の一種です。 体を内側から温めてくれるので風邪のひきはじめにも。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-01-09 レシピID：25873 投稿者：キッチンおおざっぱ
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