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9640件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

ピリッといか大根

95kcal
(1人分)

ピリッといか大根

調理時間:約60分

ちょっとぴり辛のいか大根。いかはやわらかく、大根は味がしみてほくほく。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-19  レシピID:8529  投稿者:サラヤ株式会社

じゃがいもとピーマンのピリ辛豆板醤炒め

107kcal
(1人分)

じゃがいもとピーマンの炒め物です。お酒のおつまみには最高デス。もちろん、お弁当のおかずにもオススメですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7678  投稿者:kaju

コーヒーのパンナコッタコーヒーゼリー乗せ

302kcal
(1人分)

【簡単デザート】パンナコッタだけでも、コーヒーゼリーだけでもおいしいです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5653  投稿者:山本ゆり

低糖質なグラタン

670kcal
(1人分)

低糖質なグラタン

調理時間:約30分

小麦粉なしで作りました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-02-06  レシピID:25383  投稿者:MECなふーちゃん

【簡単カフェおやつ】いちごのパンナコッタ

234kcal
(1人分)

プレーンのパンナコッタにいちごを入れて固めただけのめっちゃ簡単なデザートです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5661  投稿者:山本ゆり

クリスマスカラーケーキ

163kcal
(1人分)

クリスマスカラーケーキ

調理時間:1時間以上

お野菜のケーキが注目されているので、ほうれん草を入れてクリスマスカラーのケーキにしてみました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-22  レシピID:16718  投稿者:トーコ

ノンオイル♪HMで色々蒸しパン♪トマト

90kcal
(1人分)

のホットケーキミックスを使った蒸しパンレシピです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11598  投稿者:さちくっかりー

ライス(1皿・150g)

252kcal
(1人分)

ライス(1皿・150g)

調理時間:約45分

ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に1皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-05-27  レシピID:22673  投稿者:カロレピ!管理栄養士

おいしい&簡単エビチリの作り方。

202kcal
(1人分)

ナメイエビを使ってエビのチリソースを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-19  レシピID:6564  投稿者:はなこ

パスタソースでピザ

556kcal
(1人分)

パスタソースでピザ

調理時間:約30分

エコ・レピ『余ったパスタソースでピザ』を作りました。これはきっと定番かな?おいしくできたので簡単にご紹介します~^^

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10090  投稿者:nanao

あっさり中華風◆ピリ辛◆塩親子丼

561kcal
(1人分)

あっさり中華風◆ピリ辛◆塩親子丼

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-26  レシピID:3502  投稿者:さちくっかりー

筍ソーメン梅おろし和え

141kcal
(1人分)

筍ソーメン梅おろし和え

調理時間:約60分

筍ソーメン梅おろし和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8738  投稿者:ちびこ

カニカマキャベツのクルクルマカロニサラダ

183kcal
(1人分)

マヨネーズ無しです。ヘルシーにオリーブオイルでくっつかないようにしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-11-30  レシピID:20872  投稿者:あいあん

鶏のから揚げ。ほんのり酒粕の香り♪

189kcal
(1人分)

いつもの鶏のから揚げに酒粕の香りをプラス。酒粕のお陰なのか、お肉が柔らかジューシーなから揚げになりました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-21  レシピID:3724  投稿者:ui.vege

大根とジャガイモの和風温サラダ

114kcal
(1人分)

大根とジャガイモの和風温サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-27  レシピID:25337  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

韓国風★肉じゃが

516kcal
(1人分)

韓国風★肉じゃが

調理時間:約30分

肉じゃがを、韓国風にしてみました。具材をごま油で炒めてから煮ていきます。ご飯も進み、おつまみにもピッタリです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11828  投稿者:さちくっかりー

具沢山トマトスープ

296kcal
(1人分)

具沢山トマトスープ

調理時間:約30分

テーマ:汁物・スープ

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-08  レシピID:12289  投稿者:やまがたん

海鮮そば寿司

1112kcal
(1人分)

海鮮そば寿司

調理時間:約30分

簡単で美味しく出来て、ちょいと気取った感もあるから是非お薦めです。具は、海鮮じゃなくても色々で作ってみて下さいね。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-07-12  レシピID:11563  投稿者:さちくっかりー

鮭と長芋の元気丼

587kcal
(1人分)

鮭と長芋の元気丼

調理時間:約30分

塩麹につけた鮭を焼いて粗くほぐし、長いもとアボカド、きゅうりをのせ、子供たちが大好きな丼に。夏休みのランチにも最適です。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-10  レシピID:14930  投稿者:ロッキン

とってもおいしい、カルボナーラ

664kcal
(1人分)

学生の頃イタリア料理店でアルバイトしていた友達に教えてもらったレシピをアレンジしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2020-05-04  レシピID:25554  投稿者:なかやす

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