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調理時間:約15分
クラッカーやナチョス、野菜スティックなど何にでも合いますね!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9538 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
醤油ベースの甘辛味の、醤油だれ漬けが定番なのですが、味噌風味にしあげたら、また違った風味でほっこり美味しくなりました!!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-15 レシピID:15036 投稿者:ゆみぴい
調理時間:約5分
ピリ辛さっぱり サイコロ蒟蒻のトマト炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-24 レシピID:25152 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
夏野菜をオリーブオイルでじっくり炒め、 塩とガーリックパウダーでさわやかなラタトゥユに仕上げました。 ごはんにかけて
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-23 レシピID:19137 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
チーズや生クリームは糖質制限食でも使える食材。本物の食材を使って美味しいデザートを作りましょう。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2018-03-24 レシピID:25705 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ささっときゅうりを漬けてみました。ポン酢+ごま油+砂糖で美味しくできました~
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-05-26 レシピID:18876 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
すき焼きのタレにコチュジャンをプラスしていただきました。 具は鶏肉が主役。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2013-03-03 レシピID:17853 投稿者:spice kitchen
調理時間:約15分
ごはんの副菜に、お酒のおつまみに。お弁当に入れても、作り置きしておいても。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-07-08 レシピID:25789 投稿者:うさ吉丸