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81件目から100件目を表示

レンジで★かじきまぐろの大葉巻き

144kcal
(1人分)

味付けはシンプルに塩コショウ。 誰にでも簡単に出来ちゃう美味しい一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3131  投稿者:さちくっかりー

ほうれん草と卵のバターソテー

141kcal
(1人分)

ほうれん草と卵のバターソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-16  レシピID:2214  投稿者:ずんだ

かにちらし

389kcal
(1人分)

かにちらし

調理時間:約30分

かにちらし

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4206  投稿者:やまがたん

ズッキーニと納豆の炒めもの

78kcal
(1人分)

ズッキーニと納豆の炒めもの

調理時間:約15分

ズッキーニと納豆の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3539  投稿者:やまがたん

トマトと絹さやのポン酢浸し

55kcal
(1人分)

トマトと絹さやのポン酢浸し

調理時間:約15分

トマトと絹さやのポン酢浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8946  投稿者:ちびこ

焼き野菜のベジカレー

226kcal
(1人分)

焼き野菜のベジカレー

調理時間:約30分

グリル野菜とカレーの組み合わせ大好きです♪ 普段のカレーにアレンジメニューです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8580  投稿者:joli!joli!

子どもと作る♪簡単さつまいものケーキ

235kcal
(1人分)

子どもと作る♪簡単さつまいものケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:6063  投稿者:deco

サラダドレッシング-マヨ入り-

64kcal
(1人分)

マヨ入りでもコッテリしないので、野菜を美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7212  投稿者:kaju

鶏のから揚げの甘辛いゴマふった料理。

608kcal
(1人分)

ひき肉とネギの焼き飯

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-05  レシピID:5351  投稿者:山本ゆり

写真がありません

71kcal
(1人分)

ラカントを使用し、カロリーオフのアイスカフェオレを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7457  投稿者:inov

エビの黒酢炒め

215kcal
(1人分)

エビの黒酢炒め

調理時間:約30分

焼いたエビに甘酢をからめたことで旨みが引き立っています。黒酢の深みがエビの甘みとベストマッチ。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1604  投稿者:オレンジペコ

パイナップルとヨーグルトのセミフレッド

221kcal
(1人分)

思い立ったときにすぐに出来て、アイスクリームのように途中で混ぜる必要がなく、断然簡単に作ることができます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10025  投稿者:momo.

大根と人参の簡単なます

63kcal
(1人分)

大根と人参の簡単なます

調理時間:約15分

”大根と人参の甘酢漬”です。柑橘系の香りを効かせているのでとっても爽やか。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7703  投稿者:kaju

ベイクドお芋ケーキ

143kcal
(1人分)

ベイクドお芋ケーキ

調理時間:1時間以上

口の中でしゅわ~っととろける、旬のお芋のデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8078  投稿者:サラヤ株式会社

*アメリカン・チェリー*

61kcal
(1人分)

*アメリカン・チェリー*

調理時間:約15分

レンジで簡単!*アメリカンチェリーのコンフィチュール*

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-22  レシピID:4887  投稿者:桃咲マルク

カフェオレ風味のスコーン

127kcal
(1人分)

カフェオレ風味のスコーン

調理時間:1時間以上

カフェオレ風味のスコーン〔材料〕小さめの三角形で16個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2011  投稿者:オレンジペコ

じゃが芋の冷菜

217kcal
(1人分)

じゃが芋の冷菜

調理時間:約30分

じゃが芋の冷菜

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-09  レシピID:8164  投稿者:ちびこ

鶏だし&トマトのパスタ風らーめん

463kcal
(1人分)

「昔ながらの中華そば」のモニターに当選して、商品を提供していただく代わりに考えたアレンジレシピ。パスタ風にしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10853  投稿者:nanao

必見2!1つの素材でご飯 ねぎ飯

421kcal
(1人分)

これでもかってほどに白ネギを入れました。ご飯とほぼ同じ量と言っても過言ではないです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5372  投稿者:山本ゆり

カボチャとタコの中華サラダ

291kcal
(1人分)

カボチャとタコの中華サラダ

調理時間:約30分

カボチャの甘みと、ラー油か効いたピリッとしたタレがからんで、タコの新しい美味しさを発見。中華風の味付けがよく合っています

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1506  投稿者:オレンジペコ

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