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7327件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

バナナジュース

106kcal
(1人分)

バナナジュース

調理時間:約5分

暑い夏に飲むとおいしいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6918  投稿者:かずや

モヤシのカレー炒め

159kcal
(1人分)

モヤシのカレー炒め

調理時間:約15分

モヤシのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1401  投稿者:オレンジペコ

塩豚のり巻き

274kcal
(1人分)

塩豚のり巻き

調理時間:約30分

ご飯は酢飯ではなく、普通の白米です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9330  投稿者:makio

大人味のタンドリーチキン

305kcal
(1人分)

大人味のタンドリーチキン

調理時間:約15分

ちょっと辛めに仕上げてます。 漬け込んでおくと焼くだけで手抜きできます。 ビールがすすむね~。 毎日飲んでるみたい

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-02-25  レシピID:1106  投稿者:ちょこ

たけのこ入り肉味噌

328kcal
(1人分)

たけのこ入り肉味噌

調理時間:約15分

あっさりめだけど、めっちゃうまいよ^m^ たけのこの食感が、しゃきしゃきって、楽しいんだぜー。^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7128  投稿者:deco

茄子と舞茸のニンニク醤油炒め

33kcal
(1人分)

市販のめんつゆを利用した簡単な味付けの一品です。おさけのおつまみにも、お弁当のおかずにもオススメの一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7590  投稿者:kaju

はんぺんのカラフル焼き

125kcal
(1人分)

はんぺんのカラフル焼き

調理時間:約30分

はんぺんのカラフル焼き&ルクエで簡単!あさりと菜の花の煮浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4620  投稿者:とまとママ

トマトソースで 野菜と春雨のサラダ

237kcal
(1人分)

トマトソースで 野菜と春雨のサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-26  レシピID:25331  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

長芋でつくる簡単和風ドリア

262kcal
(1人分)

長芋でつくる簡単和風ドリア

調理時間:約30分

長芋でつくる簡単和風ドリア

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9446  投稿者:ちびこ

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

21kcal
(1人分)

ナンプラーでアジアン風にさっぱりサラダ!おつまみにも♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9939  投稿者:ui.vege

冷やすだけの簡単とろ~りプリン

63kcal
(1人分)

冷やすだけの簡単とろ~りプリン

調理時間:1時間以上

冷やすだけの簡単とろ~りプリンレシピ(ゼラチン&寒天タイプの場合)(デミタスカップ5個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7216  投稿者:kaju

新じゃがの和風豚ひきカレー

357kcal
(1人分)

新じゃがの和風豚ひきカレー

調理時間:約30分

新じゃがの和風豚ひきカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7113  投稿者:deco

ポテトサラダ

169kcal
(1人分)

ポテトサラダ

調理時間:約15分

ポテトサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3816  投稿者:やまがたん

小松菜となすの炒めもの

81kcal
(1人分)

小松菜となすの炒めもの

調理時間:約15分

小松菜となすの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4174  投稿者:やまがたん

餃子の皮deピザ

173kcal
(1人分)

餃子の皮deピザ

調理時間:約15分

餃子の皮deピザ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3440  投稿者:やまがたん

とろとろたまごの天ぷら

178kcal
(1人分)

とろとろたまごの天ぷら

調理時間:約30分

あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6190  投稿者:はなこ

豚肉とほうれん草のオイスターソース炒め

246kcal
(1人分)

炒めてソースをかけるだけの簡単レシピです。 晩ご飯のおかずに困った時には、どうぞお試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7352  投稿者:kaju

黒豆の煮豆

44kcal
(1人分)

黒豆の煮豆

調理時間:1時間以上

栄養満点の煮豆です。ラカントSならカロリーを気にせず、コトコト甘く煮込めます。お弁当のおかずにもどうぞ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10360  投稿者:サラヤ株式会社

トマトジャム

5kcal
(1人分)

トマトジャム

調理時間:約30分

超低カロリージャム。お好きなフルーツでもおすすめです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8186  投稿者:サラヤ株式会社

ひじき入りヤムウンセン

124kcal
(1人分)

ひじき入りヤムウンセン

調理時間:約30分

タイの春雨サラダにひじきを入れてさらにヘルシーにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-28  レシピID:6833  投稿者:トーコ

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