ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

サーモンサラダ

サーモンサラダ

サーモンサラダ
0
1
1
投稿者:
100gあたり:116kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:3574
材料 
ログインすると人数を変更できます。
100kcal(1人分)
食材名分量グループ
べにざけ
(サーモン1柵)
250g
きゅうり1本
たまねぎ0.25個
ロースハム3枚
ドレッシング
(梅)
少々
合計
500kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

サーモンと玉ねぎはスライスし、きゅうりとハムは千切りにします。

2

お皿に盛り付けて、梅ドレッシングをかけたら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

野菜たっぷりのうな丼

387kcal

by りっく

2

旬に作る!赤紫蘇ジュース

41kcal

by キッチンおおざっぱ

3

トマトのコンポート

16kcal

by spice kitchen

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!