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調理時間:約5分
レンジで野菜を加熱し、鶏がらスープと塩胡椒で味付けするだけ!これだけなのに、とっても美味しいですよ~ おつまみにも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-10 レシピID:16596 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
しっかり煮出した昆布だしで炊きました。ダイエット向けの食べるスープです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-17 レシピID:25291 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:1時間以上
濃く入れたコーヒーにお砂糖と溶かして、冷凍庫に入れてシャーベットにしました!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8791 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
上にアサツキを乗っけてアクセントに♪ とっても美味しかったです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8440 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
さっぱりするサラダにしました。パプリカ&セロリのサラダです。洋物のお野菜・・・だけど、味付けは和風のドレッシングで・・・
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11478 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
大根、玉ねぎ、チンゲン菜でしっかり野菜♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-11 レシピID:25264 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
ハーブをふって、ガーリックの香りをつけて、オリーブ油でソテーしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2048 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
旬の山ぶきとカロリー0のラカントSを使っておいしいおひたしを作って下さいね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9675 投稿者:サラヤ株式会社