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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

141件目から160件目を表示

牛肉とフリルレタスの牡蠣油炒め

107kcal
(1人分)

牛肉とフリルレタスの牡蠣油炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3588  投稿者:パッちゃん

チンゲン菜と椎茸のオイスター炒め

38kcal
(1人分)

チンゲン菜と椎茸のオイスター炒め

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4252  投稿者:やまがたん

激ウマ「ねぎ塩だれ」で、ねぎ塩チキン♪

513kcal
(1人分)

この「ねぎ塩だれ」、かなりオススメです。 豚肉」でもバッチリ合うし、「塩焼きそば」「炒飯」に入れてもお美味しい!

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-16  レシピID:10112  投稿者:Zen kitchen

簡単しゅうまい

246kcal
(1人分)

簡単しゅうまい

調理時間:約60分

TVで放送していた「簡単しゅうまい」をアレンジしてつくりましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9113  投稿者:makio

野菜チャーハン♪

458kcal
(1人分)

野菜チャーハン♪

調理時間:約30分

と、お箸がススムポテトサラダ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:6466  投稿者:はなこ

こてっちゃ~ん。で、キャベツが大好きに。

- kcal
(1人分)

もともと大好きなキャベツが、もっと大好きに! パクパク食べました。私(^m^)。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-15  レシピID:6440  投稿者:はなこ

白髪ネギい~っぱいの、カンタン芙蓉蟹。

415kcal
(1人分)

カニって、とっても贅沢なものだ!と、思っていて、大事に、大事にしまっていた、カニ缶。中華といいつつ、ワインにも合う1品で

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:6326  投稿者:はなこ

本格中華をノンオイルで☆麻婆ゴーヤ茄子

135kcal
(1人分)

すっごく相性いいですよ~いっくらでも食べられちゃう。お弁当にもいいですし、薄味にして、おつまみにも!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11706  投稿者:さちくっかりー

お米パラパラ!秘密の黄金炒飯

795kcal
(1人分)

ご飯を炊くときにウェイパーを少し入れると、パラパラ炒飯ができます。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-03  レシピID:11185  投稿者:Zen kitchen

甘酢ソース

63kcal
(1人分)

甘酢ソース

調理時間:約5分

ぶつ切りマグロの甘酢ソースがけ 魚なら鱈(タラ)や鯖(サバ)などでも、お肉なら鶏や豚の唐揚げでも美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7508  投稿者:kaju

冷めても美味しい!ジューシから揚げ

139kcal
(1人分)

下味をしっかりしているので、外国産の安いお肉も国産肉に負けないくらい美味しく仕上がります。肉汁がじゅわ~っとでて旨い!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-12  レシピID:9789  投稿者:Zen kitchen

にんにく酢醤油de鶏レバーの炒めもの

- kcal
(1人分)

隠し味に自家製の“にんにく醤油”を使い、穀物酢で円やかにさっぱりと仕上げました♪美味しくスタミナ&鉄分補給におススメです

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-07  レシピID:19800  投稿者:NOZAёMI

おいしいシュウマイの作り方♪~レシピ~

- kcal
(1人分)

嬉しい干しホタテを頂いて、しゅうまいの美味しさ倍増中~!(^^)!■材料(50個分)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-12  レシピID:6379  投稿者:はなこ

もやしとニラのスープ

29kcal
(1人分)

もやしとニラのスープ

調理時間:約15分

もやしのシャキ感にニラの風味と旨みを加えた中華風スープです。チャーハンのお供にオススメの一品です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7909  投稿者:kaju

旬の胡瓜で 中華ごまサラダ豆腐

132kcal
(1人分)

とっても簡単、コレステロールゼロのごま油使用です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24922  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ピリ辛さっぱり サイコロ蒟蒻のトマト炒め

58kcal
(1人分)

ピリ辛さっぱり サイコロ蒟蒻のトマト炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-24  レシピID:25152  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

肉まん

343kcal
(1人分)

肉まん

調理時間:約45分

肉まん

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-12  レシピID:2953  投稿者:やまがたん

鶏肉のコーラ&ウーロン煮 レシピ

625kcal
(1人分)

時間がちょっとだけかかるけど、手間がかからない美味しい中華の煮物をご紹介します。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:11226  投稿者:さちくっかりー

牛肉とセロリのオイスターソース炒め

192kcal
(1人分)

材料を炒めて、合わせ調味料を加えるだけ!ごはんに合う簡単炒め物

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8064  投稿者:サラヤ株式会社

コーンとワカメの中華スープ

12kcal
(1人分)

コーンとワカメの中華スープ

調理時間:約15分

ワカメたっぷり!あっさりスープです♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-01  レシピID:15934  投稿者:☆杏衣☆

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