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138kcal
（1人分）
108kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ガーリックバターがからんだカキは、とろ～り クリーミーでお口の中でとろけそうな美味しさ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-03-08 レシピID：1606 投稿者：オレンジペコ
471kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
933kcal
（1人分）
660kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
100％オレンジジュースとグレープフルーツをアガーでゼリーにしました。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-08-09 レシピID：15178 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
303kcal
（1人分）
395kcal
（1人分）
618kcal
（1人分）
調理時間：約15分
焼き肉のタレと同量の牛乳や豆乳を加えたら、簡単美味しいソースに子供から大人まで、大好きな味になりましたぁ！
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11592 投稿者：さちくっかりー
29kcal
（1人分）
233kcal
（1人分）
調理時間：約45分
皮付きで、肉味噌と頂くタイプの焼き茄子です。 ホイルシートを使った油を吸わないヘルシーレシピ。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9384 投稿者：亀屋の女将
183kcal
（1人分）
調理時間：約15分
主菜・甜麺醤で砂肝野菜の中華味噌炒めです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2015-10-14 レシピID：24957 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
341kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
スティックチーズケーキ（桃色の思い出）材料 １２切れ＊２０ｃｍ×２０ｃｍの焼き型使用。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-05-20 レシピID：4805 投稿者：桃咲マルク
221kcal
（1人分）
1330kcal
（1人分）
調理時間：約60分
生地さえ焼いておけば、冷凍保存も可能なので、 忙しい朝にも便利だし、チョットおしゃれな感じでブランチ。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-12 レシピID：6345 投稿者：はなこ
2kcal
（1人分）
調理時間：約5分
おうちにあるもので作ったので至ってシンプルなスープです。忙しい朝などにお薦めです～～～～(^-^)/
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-05 レシピID：4510 投稿者：とまとママ
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