ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

エリンギのバターポン酢炒め

バターとポン酢合いますよ！ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも最適です。

エリンギのバターポン酢炒め
1
1
0
投稿者：
100gあたり：109kcal

推薦
3.0
(0)
(0)
(1)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(8)
投稿日：｜レシピID：15928
材料 
ログインすると人数を変更できます。
38kcal（１人分）
食材名分量グループ
エリンギ1本
バター小さじ1
ポン酢少量
合計
38kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

バターは少なめの方が味のバランスが良いようです。

1

エリンギを太さ１ｃｍ、長さ半分に切る。

2

フライパンにバターを溶かしてエリンギを炒め、火が通ったらポン酢で味をつける。

できレポを書く

できレポ

2014/12/05 08:12　

ちくわもプラスでお弁当のおかずに。 味付けいいですね＾＾

あいあん

有難うございます。　お弁当にはピッタリですよね！

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

フキと油揚げの炒め煮

145kcal

by　オレンジペコ

2

野菜のチャプチェ風炒めあえ

137kcal

by　hannoah

3

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal

by　はぶらし

4

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

21kcal

by　ui.vege

5

ガドガド風サラダ

217kcal

by　サラヤ株式会社

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

あいあんさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！