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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

サーモンマリネ

99kcal
(1人分)

サーモンマリネ

調理時間:1時間以上

りんご酢を使ってフルーティーに仕上げました。調味料にラカントSを使ってカロリー大幅ダウン!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9137  投稿者:サラヤ株式会社

笹かまぼことじゃがいもののアイヨリソース

123kcal
(1人分)

ごはんにもお酒のつまみにも相性抜群です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-19  レシピID:16334  投稿者:マリリン

春菊と鶏ハムのサラダ♪ナンプラーマヨで

136kcal
(1人分)

鶏ハムとパクチーを入れてナンプラーでアジアン風サラダ♪子供でも食べやすく出来ました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:10763  投稿者:ui.vege

白菜のヘルシー巻き♪

226kcal
(1人分)

白菜のヘルシー巻き♪

調理時間:約60分

わわ菜を丸ごと使って蒸し料理!栄養もたっぷりヘルシーお料理です!     

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10407  投稿者:ui.vege

手羽元のコチュジャン煮込み

432kcal
(1人分)

手羽元のコチュジャン煮込み

調理時間:約60分

手羽元のコチュジャン煮込み

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1818  投稿者:オレンジペコ

スペアリブの黒酢漬けグリル

847kcal
(1人分)

スペアリブの黒酢漬けグリル

調理時間:1時間以上

健康に良い、黒酢使用です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9545  投稿者:パッちゃん

ほうれん草のクリーム煮

- kcal
(1人分)

ほうれん草のクリーム煮

調理時間:約30分

ほうれん草のクリーム煮

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-16  レシピID:3246  投稿者:やまがたん

茄子のカレーマリネ

101kcal
(1人分)

茄子のカレーマリネ

調理時間:約30分

茄子のカレーマリネ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-27  レシピID:3955  投稿者:やまがたん

牛ごぼうの混ぜごはん

500kcal
(1人分)

牛ごぼうの混ぜごはん

調理時間:約60分

簡単なのに本当に美味しくできあがります。食欲がどんどん進んでしまうかも。ごぼうたっぷりで、センイもしっかり摂れますよ。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9072  投稿者:サラヤ株式会社

ジャンクなねばねば納豆丼

690kcal
(1人分)

ジャンクなねばねば納豆丼

調理時間:約15分

おつまみいろいろで、ジャンクなねばねば納豆丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6546  投稿者:deco

アドボ

344kcal
(1人分)

アドボ

調理時間:約60分

この日のメインは、鶏手羽肉。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-24  レシピID:11408  投稿者:オレンジペコ

プチケチャップライス☆うず卵ベーコン

447kcal
(1人分)

かわいいクリスマス用レシピとしても使えますね

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3512  投稿者:パッちゃん

優しい味のアップルパウンドケーキ

- kcal
(1人分)

家にあるもので、簡単に美味しくヘルシーなおやつを作りたくって。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-20  レシピID:6567  投稿者:メコリン

じゃがいもの韓国煮

427kcal
(1人分)

じゃがいもの韓国煮

調理時間:約30分

確かにヤミツキになる味です。焼き肉やクッパやユッケなどの時付け合わせに、キムチと一緒に、この甘いポテト絶対合います。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11565  投稿者:さちくっかりー

にんにくバターライスの牛肉丼

503kcal
(1人分)

ほんまに簡単やし美味しい!もも肉やら薄切り肉でも全然OK!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5902  投稿者:山本ゆり

豆乳ティラミス~黒蜜きな粉~

524kcal
(1人分)

黒蜜きな粉味です~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2562  投稿者:yukachi

デザートのような朝食 ♪

- kcal
(1人分)

デザートのような朝食 ♪

調理時間:約15分

暑くて食欲がないことでしょう。 そこで、デザートのような朝食を作ってみました。 これなら、みんな大好きで食べれます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-17  レシピID:6478  投稿者: tamatora

炊き込みチキンライス

379kcal
(1人分)

炊き込みチキンライス

調理時間:1時間以上

炊飯器で簡単調理!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10255  投稿者:Yuuka

しじみのしぐれ煮

110kcal
(1人分)

しじみのしぐれ煮

調理時間:約30分

しじみはビタミンB12が豊富な食材です。ご飯の上からかけて丼として食べるのもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8811  投稿者:サラヤ株式会社

真さばの甘酢あんかけ

887kcal
(1人分)

真さばの甘酢あんかけ

調理時間:約60分

真さばの甘酢あんかけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-17  レシピID:3287  投稿者:やまがたん

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