炊飯器で 玄米のトマトリゾット
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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投稿日:|レシピID:25103 |
食材名 | 分量 | グループ |
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玄米 (生の玄米2合・水で研ぐ) |
640g | |
水 (玄米目盛り4合) |
1200g | |
ケチャップ | 大さじ2 | |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 | |
ペッパー(黒) (粗びき・ミル30回) |
少々 |
1
材料を炊飯器釜に入れ、[玄米]コースで炊飯する。
2
炊けたら少し蒸らして蓋を開け、底の方からざっくりと混ぜ合わせて出来上がり。
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