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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

焼きオクラの白和え、柚子胡椒風味

136kcal
(1人分)

焼きオクラの白和え、柚子胡椒風味

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7083  投稿者:deco

簡単にできる☆豆腐花しゅうまい

409kcal
(1人分)

皮で包み、蒸すのが面倒なシュウマイを簡単に作れるようにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4907  投稿者:patapataokan

蓮根入り生姜焼きバルサミコ風味。

370kcal
(1人分)

いつもの生姜焼きに蓮根をプラス♪さらにバルサミコを加えて洋風に^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3070  投稿者:ui.vege

すし酢でさっぱり☆梅ガリ青のり納豆♪

114kcal
(1人分)

すし酢をベースに、梅干し・ガリ・わさび・青のりを混ぜてみました。とってもさっぱりでおいしいですよ。ごはんに合う納豆です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15393  投稿者:あいあん

メンチカツバーガー *春バージョン*

503kcal
(1人分)

食パンしか無い!けど、バーガーが食べたい!っていうことは、あまり無いと思いますが…そんな時に試してみて下さい♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8652  投稿者:joli!joli!

鰆の木の芽焼き

188kcal
(1人分)

鰆の木の芽焼き

調理時間:約30分

魚に春と書いて、さわら。実際には年中食べられる魚ですが、木の芽と一緒に焼いて、春らしい一品に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9670  投稿者:サラヤ株式会社

グリンピースの翡翠煮

46kcal
(1人分)

グリンピースの翡翠煮

調理時間:約30分

やわらかくふっくらと仕上がりました。ラカントの自然なやさしい甘みとしょうがのアクセントがぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8847  投稿者:サラヤ株式会社

鮪のほほ肉のポワレ☆サフランワインソース

301kcal
(1人分)

GABANサフラン<ホール>は、食材を上品な香りにしてくれます。GABANスパイスとポン酢が決めてです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-15  レシピID:4585  投稿者:とまとママ

ささみの野菜あんかけ

110kcal
(1人分)

ささみの野菜あんかけ

調理時間:約15分

鶏ささみと野菜を優しく味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-29  レシピID:12129  投稿者:ぱややや

揚げナスの彩り野菜ソース

99kcal
(1人分)

揚げナスの彩り野菜ソース

調理時間:約60分

ナスを揚げて、お野菜たっぷりなさっぱりヘルシーなソースをかけてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1815  投稿者:オレンジペコ

究極の茄子料理。揚げ茄子の香味ダレ。

81kcal
(1人分)

茄子を酢揚げにして香味ダレに漬けてんけどもこのタレがポイント。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5508  投稿者:山本ゆり

おかずサラダ

371kcal
(1人分)

おかずサラダ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサラダ】鶏胸肉と焼きじゃがいも、えりんぎ、オクラのおかずサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5587  投稿者:山本ゆり

梅酒でしっとり☆パウンドケーキ♪

234kcal
(1人分)

焼き上がる前に梅酒をたっぷりかけ、しっとりとしたケーキにしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-17  レシピID:13483  投稿者:あいあん

初夏の香り グレープフルーツのサラダ

154kcal
(1人分)

グレープフルーツの酸味が爽やかで、さっぱりしたしたサラダです。仕上げのペッパーが味を引き締めてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1728  投稿者:オレンジペコ

とまとサラダ

71kcal
(1人分)

とまとサラダ

調理時間:約5分

スライストマトのサラダです。 オリーブオイルと塩で食べます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-05  レシピID:22978  投稿者:あいあん

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

125kcal
(1人分)

じゃがいものキムチマヨネーズ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4254  投稿者:やまがたん

鶏肉ときのこのバター醤油炒め 

310kcal
(1人分)

美味しい!!鶏肉ときのこのバター醤油炒め バターと焦げた醤油の風味。白いご飯によく合います。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5753  投稿者:山本ゆり

カボチャとかぶのバルサミコ和え

240kcal
(1人分)

温かくても冷めてもどちらでも^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3663  投稿者:ui.vege

クイック ティラミス

249kcal
(1人分)

クイック ティラミス

調理時間:1時間以上

作り方は簡単だけど、なかなか本格的な味に近いですよ♪<材料>6~8個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1609  投稿者:オレンジペコ

あわだちの煮つけ

152kcal
(1人分)

あわだちの煮つけ

調理時間:約30分

あわだちの煮つけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4303  投稿者:やまがたん

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