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41件目から60件目を表示

簡単!!サバの塩焼き混ぜご飯。

536kcal
(1人分)

身をほぐして大葉やらしょうがの千切りやらポン酢やら酢やらと共にご飯に混ぜ込んだ簡単で、めっちゃ美味しい混ぜご飯です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5392  投稿者:山本ゆり

煮込んだ感あり☆ごってりカレー♪

828kcal
(1人分)

じゃがいもを小さく切り、ねばりを出しました。煮込んだ感が出て、美味しいですよ。簡単にできます☆

0.0

控えめ:

投稿日:2013-08-30  レシピID:19682  投稿者:あいあん

黒酢酢豚

623kcal
(1人分)

黒酢酢豚

調理時間:約45分

黒酢を使って、定番の酢豚を作りました~。 夏のお野菜と黒酢で酢豚!まろやかでとっても美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10033  投稿者:ui.vege

ヘルシー★かつカツ

103kcal
(1人分)

ヘルシー★かつカツ

調理時間:約30分

カツオは中まで火を通す必要が無く、中はかえって生の方が美味しいので、油もすごく少なくていいし、揚げ時間も短くてOK!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11919  投稿者:さちくっかりー

レンジで簡単☆濃厚レモネード♪

27kcal
(1人分)

レモン1/2個分のちょっと酸っぱめなレモネードです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-28  レシピID:14041  投稿者:あいあん

これぞアメリカ☆バッファローウィング

336kcal
(1人分)

安い手羽先が手に入ったので、ためしに作ったバッファローウィング。夏の暑い日には最高においしい一品に仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:9834  投稿者:nanao

タイ風エビの揚げパン

- kcal
(1人分)

タイ風エビの揚げパン

調理時間:約30分

頂いたバケット♪半分食べたあと残りを使って揚げパンにしました?。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2579  投稿者:ui.vege

金目鯛の煮付け

123kcal
(1人分)

金目鯛の煮付け

調理時間:約60分

金目鯛の煮付け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3771  投稿者:やまがたん

お野菜ごろごろけんちん汁

97kcal
(1人分)

お野菜ごろごろけんちん汁

調理時間:約45分

冷蔵庫のお片付けの一品(笑) これから寒くなる季節にはおすすめですよ★

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:328  投稿者:ちょこ

キウイラッシー

157kcal
(1人分)

キウイラッシー

調理時間:約15分

ほんのりグリーンがかっています。キウイのほのかな酸味が爽やかです。香りが良いラッシーになりました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1647  投稿者:オレンジペコ

キャベツのアンチョビオイルオーブン焼き

127kcal
(1人分)

キャベツにアンチョビオイルをぬって、オーブンで焼きました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15757  投稿者:yasunan

まぐろとアボカドのサラダ

117kcal
(1人分)

まぐろとアボカドのサラダ

調理時間:約15分

まぐろとアボカドのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3242  投稿者:やまがたん

鶏もも肉の梅しそ巻き

213kcal
(1人分)

鶏もも肉の梅しそ巻き

調理時間:約30分

鶏もも肉の梅しそ巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3201  投稿者:やまがたん

イワシのガーリックソテー

222kcal
(1人分)

イワシのガーリックソテー

調理時間:約45分

イワシのガーリックソテー オニオントマトソース添え

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2986  投稿者:やまがたん

サーモンロール巻き

324kcal
(1人分)

サーモンロール巻き

調理時間:1時間以上

みんなが大好きなお寿司を洋風で★手作りガリが味の決め手です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8059  投稿者:サラヤ株式会社

パスタ!

- kcal
(1人分)

パスタ!

調理時間:約30分

京野菜のパスタ(コンソメバターのかくれんぼ)お肉は全く入れずに野菜のみで!ヘルシーだけどお腹も満足です!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4776  投稿者:桃咲マルク

冬野菜のクリーム煮

585kcal
(1人分)

冬野菜のクリーム煮

調理時間:約30分

シチューよりもさっぱり仕上げなので、スープも残さず完食です。 ちょっとみどりがあれば、おいしそうに見えたかなぁ?

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:939  投稿者:ちょこ

海老の洋風串焼き☆明太子ソース

192kcal
(1人分)

洋風串焼きですが、明太子がちょっと和風です

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-25  レシピID:3395  投稿者:パッちゃん

万願寺甘唐辛子のグリル

7kcal
(1人分)

万願寺甘唐辛子のグリル

調理時間:約15分

フライパンでシンプルに焼いて塩でいただきました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7888  投稿者:kaju

大根と油揚げのお味噌汁

46kcal
(1人分)

大根と油揚げのお味噌汁

調理時間:約15分

おうちにある材料でお味噌汁を作って、温まろ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2020-11-22  レシピID:26134  投稿者:ミコロン

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