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山本ゆり さんのマイページ

41件目から60件目を表示

357kcal
(1人分)

豚肉の洋風炒めです。玉ねぎのすりおろしがポイントです。(※面倒くさければ抜いてください)←ポイント言うといて

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6003  投稿者:山本ゆり

1219kcal
(1人分)

お店で売っているような、めちゃめちゃ美味しいラフテーです。お箸で簡単に切れる柔らかさ。もうほろほろ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:6002  投稿者:山本ゆり

797kcal
(1人分)

揚げ茄子に豚ときのこのしょうが焼きサラダ丼を添えました。

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6001  投稿者:山本ゆり

311kcal
(1人分)

●明太マヨご飯●味付け枝豆

調理時間:約15分

簡単カフェ飯:豚のネギしょうがめんつゆ定食

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6000  投稿者:山本ゆり

320kcal
(1人分)

簡単カフェ飯:豚の細切れを使っためっちゃ簡単で菜ばしが止まらん献立を紹介します!(菜ばしで食べんな)

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5999  投稿者:山本ゆり

104kcal
(1人分)

美味!豚肉の竜田揚げ定食。

調理時間:約30分

今回はめっちゃ簡単に、ただ片栗粉で揚げました。七味マヨネーズでどうぞ。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5998  投稿者:山本ゆり

184kcal
(1人分)

にんじんの卵焼きです。

調理時間:約15分

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

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控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-25  レシピID:5997  投稿者:山本ゆり

430kcal
(1人分)

めっちゃめちゃ簡単。炒めるだけ。なんですけど、玉ねぎのすりおろしってすごい。めっちゃいい仕事してます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5996  投稿者:山本ゆり

442kcal
(1人分)

このしょうが焼き定食は、一応5品ありますが、全て作り終わるまで30分ぐらいの簡単なものです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5995  投稿者:山本ゆり

370kcal
(1人分)

簡単カフェ飯:作りやすくてほんまに美味しい2種類のおかずです。完全に和風なおかずを、カフェっぽく盛り付けてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5994  投稿者:山本ゆり

633kcal
(1人分)

簡単カフェ飯:作りやすくてほんまに美味しい2種類のおかずです。完全に和風なおかずを、カフェっぽく盛り付けてみました。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5993  投稿者:山本ゆり

876kcal
(1人分)

照り焼きチキン丼薬味乗せ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェごはん】大葉、ネギ、ゴマ、海苔・・・薬味まみれの照り焼きチキン丼です。

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控えめ:

投稿日:2011-05-25  レシピID:5990  投稿者:山本ゆり

326kcal
(1人分)

簡単!!カフェごはん】*ゴマ油醤油 またもやいつにも増して簡単な丼です。夏バテしたときによさそう。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5989  投稿者:山本ゆり

705kcal
(1人分)

甘辛豚バラ丼*卵黄乗せ

調理時間:約15分

【簡単!!カフェごはん】肉と玉ねぎを炒めたところに調味料を入れてごはんに乗せるだけ。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5988  投稿者:山本ゆり

937kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】これは、もし自分がカフェを開くならメニューにいれたいです。

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控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5987  投稿者:山本ゆり

854kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】サニーレタスの効果でカフェっぽさを演出できていると信じている丼です。

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控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5986  投稿者:山本ゆり

502kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】ご飯は炒めずに盛るだけで、上に具が入ったオムレツを乗せるっていう。親子丼みたいな感じ??

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控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:5985  投稿者:山本ゆり

327kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】*温玉乗せ 焼いた茄子の上から、炒めたそぼろをかけただけ。絶対に美味しい組み合わせです。

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控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:5984  投稿者:山本ゆり

636kcal
(1人分)

豆腐そぼろ丼*温泉卵乗せ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェ丼&温泉卵の作り方】レンジで作る温泉卵を乗せました。そぼろと豆腐をごはんに乗せるだけ。めっちゃ簡単。

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控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5983  投稿者:山本ゆり

664kcal
(1人分)

ものっすごい簡単です。もんで炒めるだけ。もみ炒め。ほんで目玉焼きを乗っけたんですが、全然要りませんでした。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5982  投稿者:山本ゆり

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