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ラカント お料理教室レシピ集
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35件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から35件目を表示

人参サラダ

256kcal
(1人分)

人参サラダ

調理時間:約15分

春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-15  レシピID:22580  投稿者:yuko.s style

ワンコのプレート

- kcal
(1人分)

ワンコのプレート

調理時間:約30分

ナイフで切っているかぼちゃのケーキのレシピです。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-02-24  レシピID:21572  投稿者:ベイビーズブレス

ところてん

7kcal
(1人分)

ところてん

調理時間:約5分

市販のタレより美味しいですよ

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-08-12  レシピID:23171  投稿者:SAYURI

ヘルシーほっこり玄米大根ご飯

189kcal
(1人分)

玄米と一緒にさらにヘルシーなラカントS液状を使用した炊き込みご飯です。 冬場特に美味しい大根を使用しました。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-01-29  レシピID:17278  投稿者:spice kitchen

混ぜるだけ!ヨーグルトケーキ(ラカント)

201kcal
(1人分)

ホットケーキミックスを使って、簡単混ぜるだけのヨーグルトケーキ。 ラカント使用でカロリーオフ。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-12-14  レシピID:21015  投稿者:ayas bread

低cal 大豆プロテインラスク

- kcal
(1人分)

低cal 大豆プロテインラスク

調理時間:約30分

高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-02  レシピID:15947  投稿者:shiho5ta

彩チキンロール

201kcal
(1人分)

彩チキンロール

調理時間:約15分

冷めても美味しく、見た目も楽しいチキンロール♪お弁当にも最適です♪。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-02-06  レシピID:17390  投稿者:LOVE KITCHEN

超簡単♪ダイエットゼリー

0kcal
(1人分)

超簡単♪ダイエットゼリー

調理時間:約5分

食べても太りません♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-29  レシピID:23084  投稿者:妙子クッキングスタジオ

【糖質オフ】卯の花のココア蒸しパン

115kcal
(1人分)

小麦粉の代わりにおからを使った、 糖質オフの蒸しパン。 電子レンジで作れるお手軽さ♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2014-06-28  レシピID:22930  投稿者:料理研究家 松丸まき

スイカピクルス

44kcal
(1人分)

スイカピクルス

調理時間:約5分

スイカの皮に含まれている「シトルリン(アミノ酸の一種)」を、酢と一緒に余すところなく摂取できます♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-02  レシピID:15949  投稿者:shiho5ta

ラカントでヘルシーに♪★いちじくジャム★

47kcal
(1人分)

ジャムにするとフレッシュとは違った美味しさが楽しめるいじちく。ラカントを使ってさっと煮詰め、ヘルシーに仕上げました!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-02  レシピID:20138  投稿者:HushHushのお菓子教室

いなり寿司

519kcal
(1人分)

いなり寿司

調理時間:約60分

すし飯もいなり揚げも甘さがしっかりした方がおいしいけれど、糖分の摂りすぎも気になります。ラカントSならそれも解決。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-02-12  レシピID:17459  投稿者:料理教室 楽食Chubo

桃のせチーズケーキ

317kcal
(1人分)

桃のせチーズケーキ

調理時間:約45分

見た目にもかわいい1品です。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-31  レシピID:19330  投稿者:N´s kitchen

柚子大根

- kcal
(1人分)

柚子大根

調理時間:約30分

毎日の食卓に欠かせないお漬物。 意外とお砂糖が多いのでラカントでカロリーオフしませんか?

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-27  レシピID:18342  投稿者:Ra・ルーチェ

かぼちゃ&おからのしっとりパイ

263kcal
(1人分)

冷めてもok、お弁当にも美味しい♪ スイーツで良し、具をちょっと変えればおかずにもなります。

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-10-02  レシピID:15951  投稿者:shiho5ta

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