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調理時間:約15分
きのこやブロッコリーを入れても美味しいです…というより入れればよかった、写真が淋しい。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-03-16 レシピID:13905 投稿者:ちゃるな
調理時間:約30分
たっぷりキノコと小松菜にコーンの食感が美味しい温まるミルクスープです 妊娠中・授乳中・ダイエット中の方におススメで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-21 レシピID:14276 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
トムヤムクンに使うハーブ三種とバジルを使って作るさっぱりピリ辛の鍋です。つけダレはシンプルなナンプラー&レモン味です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-12-10 レシピID:20954 投稿者:いくみ
調理時間:約30分
ひき肉の代わりにオートミールを使った低カロリーのアジアンスープ。パクチーの香りとトマトの酸味がさわやかです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-21 レシピID:25722 投稿者:ヴィーナストウキョウ
調理時間:約30分
野菜の甘さとレモングラスのさわやかな香り、カレーのスパイスが美味しい
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-17 レシピID:2361 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
あっさり頂ける♪昔は、まぐろのトロは脂っぽくて捨てていた部分。それを美味しく頂くために、お鍋料理になったのだそうですね。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:6503 投稿者:はなこ