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じゃがいもと厚揚げの粕汁
じゃがいもと厚揚げの粕汁
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投稿者：やまがたん
100gあたり：108kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4376 | ||||||||||||
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141kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 3個 | |
| 厚揚げ | 1枚 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 水 | 少量 | |
| 味噌（ペーストタイプ） (適量) |
30g | |
| 酒かす (適量) |
10g | |
| とうがらし (七味（お好みで）) |
1g |
合計
705kcal
1
皮を剥いたじゃがいも・厚揚げを1口大に切り分け、長ねぎは斜め切りにします。
2
鍋に水・じゃがいもを入れて煮立てたら、味噌・酒粕を溶いて味付けをします。
3
厚揚げ・長ねぎを入れ、軽く煮立てたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
じゃがいもと厚揚げの粕汁、冬に挑戦してみたいと思います！