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4664件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

簡単カフェ飯:豚の温しゃぶサラダ丼

684kcal
(1人分)

豚しゃぶの大根おろし丼です。めーっちゃ簡単です。豚を茹でて、あったかいままご飯に乗っけてタレをかけるだけ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5940  投稿者:山本ゆり

生ハムの手まり寿司

327kcal
(1人分)

生ハムの手まり寿司

調理時間:約15分

ひな祭りバージョン手まり寿司です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2018-02-07  レシピID:25887  投稿者:ミコロン

もずくとあおさの卵焼き

111kcal
(1人分)

もずくとあおさの卵焼き

調理時間:約5分

もずくとあおさの卵焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:2320  投稿者:yukachi

エリンギのわさびバター醤油炒め

63kcal
(1人分)

エリンギのわさびバター醤油炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6262  投稿者:deco

冷や汁風☆温玉汁ご飯

533kcal
(1人分)

冷や汁風☆温玉汁ご飯

調理時間:約30分

ちゃんと食べたい朝ごはんや、ちゃちゃっと食べたいお昼ご飯にピッタリのお料理です。簡単お手軽に作れるようにしました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-04  レシピID:11955  投稿者:さちくっかりー

大根と豚ばらの味噌煮込み

425kcal
(1人分)

大根と豚ばらの味噌煮込み

調理時間:約60分

大根と豚ばらの味噌煮込み

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6534  投稿者:deco

焼き野菜サラダの甘酢風ドレッシング

15kcal
(1人分)

野菜だけではなく、グリルした魚や肉などにも使えます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-05  レシピID:7045  投稿者:kaju

ホタテのバターしょうゆ焼き

97kcal
(1人分)

ホタテのバターしょうゆ焼き

調理時間:約15分

ホタテのバターしょうゆ焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3600  投稿者:パッちゃん

ツナマヨ手巻きずし

898kcal
(1人分)

ツナマヨ手巻きずし

調理時間:約5分

「仕事が忙しい時は、夕飯食べずに寝ちゃうんだよね~」なんて言葉をよく聞くようになりました。そんな働く女子たちに捧げます★

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10321  投稿者:nanao

焼き長芋

69kcal
(1人分)

焼き長芋

調理時間:約5分

長芋を焼くとほくほくした食感になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-09-24  レシピID:23308  投稿者:マリリン

しょうが入り☆きゅうりとわかめの酢の物♪

30kcal
(1人分)

酢の物にスライス生姜をプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:13450  投稿者:あいあん

間違いナシ☆ブリのあら汁♪

396kcal
(1人分)

間違いナシ☆ブリのあら汁♪

調理時間:約15分

温かい汁物が美味しい季節になりました。脂の乗ったあらで、美味しいあら汁をお楽しみください☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-02  レシピID:15837  投稿者:あいあん

3種の海苔で和風ローストチキン丼

548kcal
(1人分)

3種の海苔で和風ローストチキン丼

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9411  投稿者:ちびこ

筍とやちブキの炒め煮

58kcal
(1人分)

筍とやちブキの炒め煮

調理時間:約30分

そのままお浸しで、おしょう油やマヨをつけて食べても美味しいのだけれど、旬のタケノコと合わせて、炒め煮にしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11476  投稿者:オレンジペコ

簡単 人参と大根のお好み和え

51kcal
(1人分)

簡単 人参と大根のお好み和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25165  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ヘルシーボリューム肉そぼろ

189kcal
(1人分)

冷蔵庫の余り物でできるカロレピ♪きざんだキャベツでボリュームアップ!ごはんのおかずに食がすすんでヘルシーです☆2

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13137  投稿者:ochikeron

ねばっとろっ♪ぶっかけそうめん

370kcal
(1人分)

暑くって食欲がない時でも、スルスル食べられちゃう♪もちろん一気食いで完食~(・∀・)!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11026  投稿者:とまとママ

焼きぶりのおろしポン酢がけ

272kcal
(1人分)

焼きぶりのおろしポン酢がけ

調理時間:約15分

テーマ:主菜(魚料理)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12081  投稿者:やまがたん

湯葉とえのきほうれん草のたまごめんつゆ

89kcal
(1人分)

湯葉とえのきほうれん草の、たまごめんつゆ和え。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7071  投稿者:deco

大根と蒟蒻のお好み和風サラダ

31kcal
(1人分)

野菜不足解消♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25257  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

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