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1件目から20件目を表示

すだちの砂糖漬けde爽やかサイダー

60kcal
(1人分)

さっぱりおいしいドリンクです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-03  レシピID:15336  投稿者:Kiki

人参のグラッセ

55kcal
(1人分)

人参のグラッセ

調理時間:約15分

普通は お砂糖入れるみたいですが、入れません!大人の味ですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11210  投稿者:さちくっかりー

明日葉ソース

148kcal
(1人分)

明日葉ソース

調理時間:約30分

カマンベールチーズを入れると、トロッとして明日葉の苦味もまろやかになります(^^♪ お肉のソースにしても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2342  投稿者:ui.vege

たまごとチョコだけ☆ガトーショコラ

698kcal
(1人分)

粉類を加える軽いケーキもおいしいけど、わたしはやっぱり、『しっとり&ずっしり』 なこのガトーショコラが好き☆

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:10873  投稿者:nanao

キャベツとささみの和風おかかサラダ

211kcal
(1人分)

止まらない味!これは自信を持ってお勧めします。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5496  投稿者:山本ゆり

きのこのバター醤油そぼろ丼。

536kcal
(1人分)

めぇっちゃ簡単。5分でできる簡単丼です。(※お米を炊くところから始めたら30分以上かかりますが)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5945  投稿者:山本ゆり

バニラ風味パイン

206kcal
(1人分)

バニラ風味パイン

調理時間:約30分

未熟なパインに当たっちゃった時には、ぜひお試しくださいね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1648  投稿者:オレンジペコ

かぼちゃのこっくり煮

358kcal
(1人分)

かぼちゃのこっくり煮

調理時間:1時間以上

カボチャを、お砂糖とお醤油だけで、こっくりと煮ました。 母の味ですお♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8452  投稿者:joli!joli!

簡単★ミートソースでタコライス

455kcal
(1人分)

ミートソースをタコライスにアレンジした簡単で美味しいメニュー!

3.0

控えめ:

投稿日:2012-09-16  レシピID:15427  投稿者:NOZAёMI

カツオの竜田揚げ*おろしドレッシング*

187kcal
(1人分)

生姜の香りを効かせて、大根おろしのドレッシングでさっぱりと・・・。ご飯のおかずにピッタリでした。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-01  レシピID:11505  投稿者:オレンジペコ

じゃがいもとセロリのスープ・カレー風味

146kcal
(1人分)

パスタ入り☆ 少量ですがサラダパスタも加えているので、スープパスタ感覚でもいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7926  投稿者:kaju

バーニャカウダ風アンチョビソースがけ

699kcal
(1人分)

サイコロ野菜とチキン&ソーセージのグリルバーニャカウダ風アンチョビソースがけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-20  レシピID:7468  投稿者:kaju

豚肉の紅茶煮

707kcal
(1人分)

豚肉の紅茶煮

調理時間:1時間以上

母の味とおっしゃっていただく方が結構いらっしゃいました~(*^▽^*)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-01  レシピID:9765  投稿者:nanao

300円以下で作るチープケーキ

413kcal
(1人分)

300円以下で作るチープケーキ

調理時間:1時間以上

スポンジがしっとりしつつふわふわでとっても美味しいです。直径18センチ、6号サイズです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-03  レシピID:11173  投稿者:Zen kitchen

フルーツサンド

430kcal
(1人分)

フルーツサンド

調理時間:約30分

フルーツと生クリームがとってもおいしいフルーツサンドです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-21  レシピID:10492  投稿者:サラヤ株式会社

具だくさんすぎる、クラムチャウダー。

803kcal
(1人分)

冬には、温まるスープ。嬉しいですね。クリスマスの1品にもお勧めです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:6208  投稿者:はなこ

干し野菜のバタソテー

97kcal
(1人分)

干し野菜のバタソテー

調理時間:約15分

干し野菜のバタソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5924  投稿者:deco

わかめとカニカマのサラダ

87kcal
(1人分)

わかめとカニカマのサラダ

調理時間:約15分

わかめとカニカマのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:4257  投稿者:やまがたん

レンジで簡単★タルタルソース

145kcal
(1人分)

レンジで簡単に作れるタルタルソース♪お好みでタマネギやラッキョウも加えて美味しくね★

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-09-24  レシピID:15383  投稿者:NOZAёMI

秋鮭と大根のゴマ風味クリームシチュー

230kcal
(1人分)

仕上げに白すりゴマをたっぷり入れた、ちょっと和風なシチューです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9374  投稿者:ちびこ

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