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調理時間:約5分
【めっちゃ簡単カフェごはん】お刺身が6枚ぐらい入ってるパックを買って、そのお刺身のツマごと全部乗っけて丼にしました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-24 レシピID:5977 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
誰でも炒飯名人レシピ。温かいご飯に卵混ぜて、ネギだけ後入れ&ひたすら炒める。これで誰でも超パラパラ炒飯が作れますよ!
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-06 レシピID:11959 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
水炊きのたれとして我が家で使っていたニラだれ。たまたま玉子かけごはんにかけてみたら、やみつきになっちゃいました^^
控えめ:
投稿日:2014-02-13 レシピID:21409 投稿者:ミコロン
調理時間:約45分
夏のお野菜ゴーヤ入れてみました。苦味が気になる方用に、下ごしらえの仕方も書いてみますね。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11613 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
大葉の香りと鰹で脳が活性化♪タレに絡めた鰹で満足感アップ。寿司飯がなくてもアボカドに絡めたレモンの酸味で後味爽快です!
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-01 レシピID:14885 投稿者:MOMONAO
調理時間:約30分
マグロの剥き身を使ったそぼろ丼です。長ねぎが美味しさの決め手です。是非たっぷり加えて作ってみてください。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7735 投稿者:kaju
調理時間:約60分
ごはんは、ショウガの香りをちょっと強く効かせて、油揚げでコクをプラス。季節の香りだな~ってイメージの味に仕上がりました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11499 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
チーズたっぷりのリゾット。茸を入れてちょっと秋の香り?。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-16 レシピID:2928 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
低糖質ご飯を使ったお寿司。1人前の糖質10g程度で作れます。 タンパク質たっぷりの具をのせてください。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-02-28 レシピID:25690 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
生姜も入れて炊いて、大好きな香菜を混ぜて、香り高く仕上げました。何杯でも食べられちゃうエスニックご飯になりました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-11 レシピID:12027 投稿者:さちくっかりー