ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

肉巻きおむすび

ちょっとの手間で見た目もおいしさもグーンとアップ。とっても喜ばれる一品ですよ。8個 4人

肉巻きおむすび
0
0
0
投稿者:
100gあたり:157kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:8524
材料 
ログインすると人数を変更できます。
319kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん500g
たくあん30g
しその葉8g
もも肉(輸入牛)
(スライス)
200g
しょうゆ
(下味)
大さじ1
料理酒
(下味)
大さじ1
ラカントS顆粒
(下味)
大さじ1
しょうゆ
(たれ)
小さじ1
ラカントS顆粒
(たれ)
小さじ2
料理酒
(たれ)
小さじ1
ウスターソース
(たれ)
小さじ1
ごま(白)少々
合計
1276kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

ごはんを炊いて、みじん切りにしたたくあんと大葉を混ぜて、8個おむすびを作る。

2

牛肉に下味の調味量を混ぜてしばらく置く。

3

おむすびを牛肉で巻く。

4

巻き終わりを下にして、前面を焦げ目がつくまでよく焼き、たれの材料を加えてからませる。

5

盛り付けて、上にごまを飾ってできあがり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!