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調理時間:約30分
キラキラのジュレに千切り新生姜がピッタリ! 骨も捨てずに揚げて、美味しく食べました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11115 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ほんのりナンプラー香るカツオたたきをたっぷりパクチーとスイートチリで。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10636 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
相当美味しいんで、わざわざ作ってもいいと思います。いわしの丸干しだって、ちゃんとゲストにお出しできるメインに!
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-15 レシピID:12119 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
アスパラの食感と、ホタテのうまみが香ばしいゴマと合わさってとっても美味。暑い季節にはキンと冷やして食べるのがおすすめです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8821 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2015-05-23 レシピID:24754 投稿者:いくみ
調理時間:約45分
金目鯛に粉をふって油で揚げ、千切り野菜を加えたお出汁のあんをかけました。簡単なので、是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7379 投稿者:kaju
調理時間:約30分
いつもの鮭がちょっとご馳走になります。簡単で美味しいんで、めっちゃお勧めです。小さいお子様も喜びそう。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-01 レシピID:5267 投稿者:山本ゆり