ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
112件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
41件目から60件目を表示
341kcal
（1人分）
140kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ホットミルクにコーヒーとメープルシロップ、シナモンをちょい足し！癒しのホットドリンク完成☆１日の始まりにいかがですか？
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-12-30 レシピID：16976 投稿者：あいあん
2kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お湯割りでカラダが温まるホットドリンクに、ソーダ割りでさわやかな自家製ジンジャーエールにといろいろお楽しみいただけます。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-01-08 レシピID：17020 投稿者：料理教室 楽食Chubo
140kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
栄養たっぷりの定番ドリンクをラカントS液状を使って作りました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8020 投稿者：サラヤ株式会社
95kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ヘルシー美肌ドリンク♪さっぱりほんのり甘くて飲みやすい☆
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-16 レシピID：7290 投稿者：ochikeron
1kcal
（1人分）
79kcal
（1人分）
455kcal
（1人分）
156kcal
（1人分）
調理時間：約5分
バナナと小松菜と牛乳をミキサーにかけました。 氷を入れたら冷たくて美味しいです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-04-18 レシピID：18614 投稿者：ティラミス
269kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
55kcal
（1人分）
50kcal
（1人分）
68kcal
（1人分）
114kcal
（1人分）
調理時間：約45分
トマトの酸味がさわやかなスムージー♪バナナとラカントを入れてまろやかさアップ！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8021 投稿者：サラヤ株式会社
186kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
甘いアーモンドの香りとオレンジジュースがお洒落な味に。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-10 レシピID：4463 投稿者：とまとママ
- kcal
（1人分）
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