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596件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

さつまいもとキャベツのミルクスープ

96kcal
(1人分)

さつまいものやさしい甘みのする簡単ミルクスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-09  レシピID:20708  投稿者:yasunan

揚げもちの塩雑煮

- kcal
(1人分)

揚げもちの塩雑煮

調理時間:約30分

さっぱり塩味が美味しい~♪鰹もたっぷり入った出し汁に鶏ハムのお出汁がまた格別です!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-26  レシピID:4558  投稿者:とまとママ

野菜たっぷりトマト煮込み。

422kcal
(1人分)

野菜たっぷりトマト煮込み。

調理時間:約30分

切って炒めて煮るだけで簡単に出来上がる、野菜たっぷりの煮込み料理。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3727  投稿者:ui.vege

ヘルシーなお鍋  酸辣湯鍋

357kcal
(1人分)

油も使わないし、お酢が入ってるのでヘルシーです!今回は、それを、お鍋にアレンジしてみました!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-06  レシピID:11262  投稿者:さちくっかりー

クリームシチュー

500kcal
(1人分)

クリームシチュー

調理時間:約60分

クリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1187  投稿者:オレンジペコ

水炊き

379kcal
(1人分)

水炊き

調理時間:約15分

鳥だしたっぷりのお鍋にしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-01  レシピID:9628  投稿者:nanao

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁

- kcal
(1人分)

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-22  レシピID:18242  投稿者:Michiyani

牧夫オリジナル「スンドゥブ」

388kcal
(1人分)

牧夫オリジナル「スンドゥブ」

調理時間:1時間以上

「スンドゥブ」とは「純豆腐」という意味で、文字通りお豆腐が入っています。食べたい!と思い立ち真似して作ってみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9071  投稿者:makio

トマト風味のソーセージポトフ

- kcal
(1人分)

まるごと具材でボリューム満点。栄養成分もまるごといただきます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-28  レシピID:9147  投稿者:サラヤ株式会社

野菜たっぷり♪洋風魚介スープ

149kcal
(1人分)

海老を入れたかったけど…お財布がピンチ!大きめのキャベツとじゃ芋を丸ごと煮込んで 食べるスープにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11138  投稿者:とまとママ

コーンとオニオンのスープ

119kcal
(1人分)

コーンとオニオンのスープ

調理時間:約15分

じっくり炒めた玉ネギとコーンの甘みが溶け出ていて、スープを美味しくしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1552  投稿者:オレンジペコ

ほうれん草カレー&チャパテイ

261kcal
(1人分)

ほうれん草カレー!ココナツの香りがまた異国へ連れて行ってくれます・・・・。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5065  投稿者:桃咲マルク

鶏ガラスープ

- kcal
(1人分)

鶏ガラスープ

調理時間:1時間以上

何にでも使える万能な鶏ガラスープ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:2357  投稿者:yukachi

もやしと季節の野菜の和風ポタージュスープ

236kcal
(1人分)

もやしと季節の野菜の和風ポタージュスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8929  投稿者:ちびこ

ジャパリアン・ミネストローネ

194kcal
(1人分)

ジャパニース&イタリアンの合体系です♪和な感じを、より主張&ボリュームアップに、厚揚げも入れてみました。い~感じ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11736  投稿者:さちくっかりー

豚挽き大根トマトスープ

121kcal
(1人分)

豚挽き大根トマトスープ

調理時間:約60分

トマトたっぷり、リコピン摂取~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2249  投稿者:ずんだ

美味しいお出汁で自家製モツ鍋

- kcal
(1人分)

鍋つゆの素も売っていますが、家にある調味料で簡単に作れちゃうので、自家製モツ鍋と参りましょ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-02  レシピID:10604  投稿者:nanao

アサリの旨みたっぷりスープパスタ

207kcal
(1人分)

アサリの旨みと少しのお塩で、とっても美味しいスープパスタが出来ました♪シンプルでもすごく美味しいスープ!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:10568  投稿者:ui.vege

渡り蟹と貝割れの猟師風味噌汁

65kcal
(1人分)

カニカニ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3384  投稿者:パッちゃん

本場の味◆スープ餃子

169kcal
(1人分)

本場の味◆スープ餃子

調理時間:約60分

スープ餃子にしてみました。もちろんお餅を入れてもOKですから、まだお餅もありますよ~、ってご家庭は是非入れてみてね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11791  投稿者:さちくっかりー

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