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152件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から152件目を表示
283kcal
（1人分）
149kcal
（1人分）
34kcal
（1人分）
99kcal
（1人分）
調理時間：約15分
（ソース）コチジャンや醤油などを合わせたタレを炒めた野菜に混ぜるだけなので、作り方はとっても簡単。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-10 レシピID：7176 投稿者：kaju
65kcal
（1人分）
118kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
先日、生のハバネロをいただきました。ホントは切ってから一度熱して漬けるのかな？とりあえず見目麗しいオイル漬けが完成。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-10-02 レシピID：10590 投稿者：nanao
106kcal
（1人分）
165kcal
（1人分）
202kcal
（1人分）
調理時間：約30分
どーんと２５０グラム！！完食の美味しいステーキソース。見た目よりうんとさっぱりしていて、お肉を食べやすくしてくれます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：6438 投稿者：はなこ
17kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリー０の甘味料を使ったレンジキウイジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10347 投稿者：サラヤ株式会社
103kcal
（1人分）
調理時間：約5分
お酢をベースに、練り胡麻などを合わせて作った胡麻ダレです。胡麻のコクがあるのに、お酢効果でサッパリいただけます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7224 投稿者：kaju
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