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61件目から80件目を表示

ジャンボスイートポテト

559kcal
(1人分)

ジャンボスイートポテト

調理時間:1時間以上

ジャンボスイートポテト

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-04-09  レシピID:2865  投稿者:やまがたん

牛肉とポテトのミルフィーユ

367kcal
(1人分)

牛肉とマッシュポテトを重ねてミルフィーユにしてみました。色が欲しくて上にプチトマトのスライスを飾ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11865  投稿者:さちくっかりー

誰でも名人級★超パラパラ炒飯

429kcal
(1人分)

誰でも炒飯名人レシピ。温かいご飯に卵混ぜて、ネギだけ後入れ&ひたすら炒める。これで誰でも超パラパラ炒飯が作れますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-06  レシピID:11959  投稿者:さちくっかりー

白菜とニンジンで中華丼

428kcal
(1人分)

白菜とニンジンで中華丼

調理時間:約30分

ごはんにたっぷりかけて召し上がれ☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10854  投稿者:nanao

チキンソテー*サルサソース*

306kcal
(1人分)

ちょうどトマトがあったので、それをベースにソースを作りました、ピリッと辛みを効かせてね。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-01  レシピID:11502  投稿者:オレンジペコ

簡単おもてなし料理!さんまの味付け握り

423kcal
(1人分)

さんまの缶詰全部を使ってお握りを作りました♪

0.0

控えめ:

投稿日:2012-07-15  レシピID:15028  投稿者:☆杏衣☆

いちごのミルフィーユ

162kcal
(1人分)

いちごのミルフィーユ

調理時間:約45分

簡単なのに、とってもゴージャス!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-06  レシピID:8144  投稿者:サラヤ株式会社

ほうれん草グラタン

205kcal
(1人分)

ほうれん草グラタン

調理時間:約60分

ほうれん草グラタン

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2160  投稿者:ずんだ

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

430kcal
(1人分)

めっちゃめちゃ簡単。炒めるだけ。なんですけど、玉ねぎのすりおろしってすごい。めっちゃいい仕事してます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:5996  投稿者:山本ゆり

かつおのたたき風

164kcal
(1人分)

かつおのたたき風

調理時間:約45分

かつおが2サクで安かったので(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:9914  投稿者:ui.vege

こどもが喜ぶ☆レンコンのから揚げくん

43kcal
(1人分)

「ポテトみたーい」と、こどもたちだけで完食されてしまいました……

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3586  投稿者:パッちゃん

しらすで野菜ソテー

54kcal
(1人分)

しらすで野菜ソテー

調理時間:約15分

しらすを炒めるとアンチョビの代用になりそう(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2572  投稿者:ui.vege

冷やし中華

434kcal
(1人分)

冷やし中華

調理時間:約30分

短時間で手早くできる冷たい一品です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10369  投稿者:サラヤ株式会社

<ほうれん草とツナのクリームオムライス>

610kcal
(1人分)

裏技いっぱい:家庭で綺麗なオムライスの作り方

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-06  レシピID:5382  投稿者:山本ゆり

しっとりおいしい☆ゆで鶏のごまポンソース

302kcal
(1人分)

ゆで鶏を作り、ねりごまとポン酢のソースで味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-04-03  レシピID:13920  投稿者:あいあん

自家製ソースで★「BBQチキン丼」

596kcal
(1人分)

うちの食卓によく登場するBBQ丼をご紹介します。大体はこのノンオイルバージョンです。辛さはお好みで調節してね。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-11-29  レシピID:12101  投稿者:さちくっかりー

ソイ・ラテ(豆乳・ラテ)

70kcal
(1人分)

ソイ・ラテ(豆乳・ラテ)

調理時間:約5分

牛乳ではなく、豆乳を使って そしてラカンカシロップで甘みをつけると もっとヘルシーに仕上がります。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-12  レシピID:19046  投稿者:菜々食CookingClass

タコの唐揚げ

131kcal
(1人分)

タコの唐揚げ

調理時間:約30分

タコの唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1403  投稿者:オレンジペコ

海老とアボガドのおかかめんマヨ和え

284kcal
(1人分)

【簡単!】色、悪っ!って感じですけど、これは美味しいんで是非試してみて頂きたい・・・

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5547  投稿者:山本ゆり

写真がありません

223kcal
(1人分)

子供マーボー豆腐

調理時間:約15分

子供が食べやすいようたまねぎ使用

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-13  レシピID:14980  投稿者:seccico

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