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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

国産牛モモのデミグラスソース仕立て♪

348kcal
(1人分)

デミグラスソースは市販のものに手を加え、たっぷりのクレソンと一緒にいただきましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9094  投稿者:makio

レバーのバルサミコ煮

240kcal
(1人分)

レバーのバルサミコ煮

調理時間:約15分

レバーを美味しく食べる洋風アレンジ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-05-01  レシピID:25729  投稿者:MECなふーちゃん

チョコフォンデュ

160kcal
(1人分)

チョコフォンデュ

調理時間:約15分

チーズフォンデュのチョコバージョンです。14日は2人でこんなバレンタインデーもいかが・・・?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8217  投稿者:サラヤ株式会社

パスタ生麺を打ちました♪

232kcal
(1人分)

パスタ生麺を打ちました♪

調理時間:1時間以上

ラザニアのレシピ。ラザニアはグラタンのお友達。パスタは板状のものを使って、ソースはミートソース。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-18  レシピID:6511  投稿者:はなこ

カラフルくり~むパスタ

572kcal
(1人分)

カラフルくり~むパスタ

調理時間:約45分

カラフルパスタが手に入らなくても、フツーのショートパスタや、ロングパスタでも、是非お試し下さいね!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-12  レシピID:12032  投稿者:さちくっかりー

チコリーの肉味噌のせ

158kcal
(1人分)

チコリーの肉味噌のせ

調理時間:約30分

クセがなく食べやすいチコリーはシャキシャキとした食感が美味です。見た目も華やかになりますね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8862  投稿者:サラヤ株式会社

ガーリックパウダーで美味!まぐろの塩焼き

140kcal
(1人分)

まぐろのあらの塩焼き、ガーリックパウダーを振りすぎたら、おいしくなりました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-06  レシピID:18456  投稿者:あいあん

たらの芽の佃煮

133kcal
(1人分)

たらの芽の佃煮

調理時間:約45分

少し甘めの味付けですが、適度なほろ苦さがあってご飯が進む一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:7168  投稿者:kaju

ヘルシーヨーグルトゼリー*ブルーベリーソ

149kcal
(1人分)

カロリーを控えるためラカントS液状を使いました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:6936  投稿者:maxbeet

揚げないビフカツサンド

641kcal
(1人分)

揚げないビフカツサンド

調理時間:約30分

薄切りの牛肉を卵白でまとめてパン粉をつけ、揚げずにトースターで焼いてサンドイッチにしました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-02-06  レシピID:13305  投稿者:東雲AandM

写真がありません

239kcal
(1人分)

つくね豆腐のみぞれポン酢

調理時間:約45分

こんにゃくをいれたつくね豆腐をオーブンで焼き茹で野菜をそえおろしポン酢でさっぱりと、ボリューム満天で満足~!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-30  レシピID:13143  投稿者:ムカゴパパ

豆腐とトマトのサラダ

88kcal
(1人分)

豆腐とトマトのサラダ

調理時間:約15分

市販のドレッシングに新玉ねぎとハーブ類をプラスして簡単豆腐とトマトのサラダ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-06-03  レシピID:14699  投稿者:東雲AandM

豆もやしと鶏肉の和風ツナ炒め

- kcal
(1人分)

豆もやしと鶏肉の和風ツナ炒め

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-28  レシピID:4081  投稿者:やまがたん

チキン・グラノーラソテー

468kcal
(1人分)

チキン・グラノーラソテー

調理時間:約30分

その名の通り、フルーツグラノーラを衣にしてソテーした物です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:1680  投稿者:オレンジペコ

豚肉ともやしの蒸し焼き

171kcal
(1人分)

豚肉ともやしの蒸し焼き

調理時間:約30分

豚肉ともやしの蒸し焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4395  投稿者:やまがたん

白菜と豚肉の日本酒煮込み♪

441kcal
(1人分)

白菜と豚肉の日本酒煮込み♪

調理時間:約60分

白菜と豚肉は、日本酒のみで煮込みました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9183  投稿者:makio

鶏の黒酢煮!

460kcal
(1人分)

鶏の黒酢煮!

調理時間:約30分

圧力鍋で簡単!鶏手羽元の黒酢煮(山椒ピリり!)黒酢の濃厚な味にウットリ!酢の効果で柔らかトロトロ・・・。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:4952  投稿者:桃咲マルク

こごみとシイタケの味噌チーズ焼き♪

49kcal
(1人分)

お味噌の焦げ目がほんのり香ばしくてとろ?りチーズとの相性抜群です♪   

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:3721  投稿者:ui.vege

野菜のお好みトマトソース炒め

154kcal
(1人分)

大根、玉ねぎ、チンゲン菜でしっかり野菜♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25264  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

お餅とチーズ入りポテトボール

270kcal
(1人分)

お餅とチーズ入りポテトボール

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2963  投稿者:やまがたん

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