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10201件目から10220件目を表示

豚肉と夏野菜のピリ辛ゴマ味噌麺

551kcal
(1人分)

冷しゃぶドレッシングにしっかり味がついているので、他の味付けはシンプルにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:1963  投稿者:yukachi

海老お好み焼き

639kcal
(1人分)

海老お好み焼き

調理時間:約30分

材料(2枚分) おうちでお好み焼き&もんじゃ焼き♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:4608  投稿者:とまとママ

ラムとバナナのクグロフ

739kcal
(1人分)

ラムとバナナのクグロフ

調理時間:1時間以上

バナナとアーモンドプードル、レーズン!少しだけラム酒を入れて。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-04-12  レシピID:2571  投稿者:ui.vege

さつま芋のお月見団子

354kcal
(1人分)

さつま芋のお月見団子

調理時間:約30分

シナモンシュガーをまぶしたので、ちょっと生八ツ橋みたいな風味で、美味しかった♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2588  投稿者:yukachi

野菜タップリ!キーマカレー&クミンライス

304kcal
(1人分)

=クミンライス= ところどころのエリンギが少しはご飯のかさましになっています!バターを最後に入れて香りを出しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5072  投稿者:桃咲マルク

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

224kcal
(1人分)

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1453  投稿者:オレンジペコ

おいしい❤甘酒&あずきのパウンドケーキ♪

203kcal
(1人分)

甘酒を使ったパウンドケーキに、井村屋のゆであずきを加えてみました。甘さ控えめで美味しいケーキになりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-18  レシピID:16647  投稿者:あいあん

キャベツと大根のお好み炒め

80kcal
(1人分)

キャベツと大根のお好み炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25271  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

サーモンとアボガドのアジアン風おつまみ。

239kcal
(1人分)

大葉と柚子果汁でサッパリ、アボガドでコクプラスです^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3163  投稿者:ui.vege

簡単:濃厚かぼちゃプリン

297kcal
(1人分)

簡単:濃厚かぼちゃプリン

調理時間:1時間以上

濃厚というか、素材の味を活かしすぎました。かぼちゃ丸出し。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-14  レシピID:5602  投稿者:山本ゆり

タコとそら豆のオリーブオイルソテー

169kcal
(1人分)

タコとそら豆のオリーブオイルソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2224  投稿者:ずんだ

きくらげの佃煮

75kcal
(1人分)

きくらげの佃煮

調理時間:約15分

食物繊維が豊富で低カロリーなきくらげをラカントSを利用してよりヘルシーな佃煮にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-11-10  レシピID:20713  投稿者:りりぃ

トマトすき焼き鍋

546kcal
(1人分)

トマトすき焼き鍋

調理時間:約30分

トマトすき焼き鍋

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3951  投稿者:やまがたん

枝豆たっぷりコロッケ

223kcal
(1人分)

枝豆たっぷりコロッケ

調理時間:1時間以上

たくさん余ってしまったので、ただ食べるのも量が多すぎる・・・ということでコロッケにしたんです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-29  レシピID:9177  投稿者:makio

ブルーベリークラフティー

- kcal
(1人分)

ブルーベリークラフティー

調理時間:約45分

あつあつのデザートは苦味のきいたコーヒーとともに。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8254  投稿者:サラヤ株式会社

豚ヒレのオイスターソース炒め☆

294kcal
(1人分)

豚ヒレのオイスターソース炒め☆

3.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-17  レシピID:8489  投稿者:はとみん

3色野菜のナムル

85kcal
(1人分)

3色野菜のナムル

調理時間:約30分

普通のナムルですが、彩りが綺麗なので、目で惹かれるものがありますね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-07  レシピID:1532  投稿者:オレンジペコ

たまごとろ~り☆豚たま丼

490kcal
(1人分)

たまごとろ~り☆豚たま丼

調理時間:約15分

簡単なので、ひとりランチにぜひどうぞ。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:10929  投稿者:nanao

ドレッシングで冷製パスタ♪

457kcal
(1人分)

ドレッシングで冷製パスタ♪

調理時間:約30分

ドレッシングを買ってきたので、使ってみることにしました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9938  投稿者:ui.vege

鮭の香味揚げ

225kcal
(1人分)

鮭の香味揚げ

調理時間:約30分

鮭は皮の部分にコラーゲンがたっぷり。丸ごといただけるから揚げをピリッと薬味を効かせてどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9003  投稿者:サラヤ株式会社

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