ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

めんたいこパスタ。

今までで最高のお味でした♪

めんたいこパスタ。
0
0
0
投稿者：
100gあたり：326kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：6368
材料 
ログインすると人数を変更できます。
481kcal（１人分）
食材名分量グループ
スパゲティ2人分
明太子1はら
しょうゆ大さじ1
オリーブ油大さじ1
合計
962kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

パスタは通常に、お好みの固さにゆでます。茹で汁のお塩は多めに♪して下さいね。

2

めんたいこ、お醤油、オリーブオイルを予め器で綺麗に混ぜておき、茹であがったパスタと和えるだけ！

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

2

うどんの豆腐卵とじ

293kcal

by　やまがたん

3

大根の豚肉巻き

217kcal

by　☆杏衣☆

4

ホクホク♪鶏肉じゃが

361kcal

by　とまとママ

5

豆と糸こんにゃく、わかめのサラダ

128kcal

by　うっし～

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

山本ゆりさん

5

さちくっかりーさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！