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レンジで*新キャベツとベーコンのリゾット

【簡単!!カフェごはん】ものっすごい簡単なリゾット 耐熱容器に、洗わない生のお米と具をいれて、レンジでチンするだけ。

レンジで*新キャベツとベーコンのリゾット
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100gあたり:100kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(8)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:5437
材料 
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580kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)
(A)
0.5カップ
にんにく
(A)
1片

(コンソメを溶かしたスープ A)
2カップ
オリーブ油
(又はサラダ油 A)
大さじ1
ベーコン
(細切り A)
1枚
バター
(またはマーガリン B)
小さじ1
パルメザンチーズ
(B)
大さじ1
キャベツ
(新キャベツ B)
1枚

(味見しながら)
少々
こしょう
(味見しながら)
少々
合計
580kcal
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調理のポイント

1

大きめの耐熱容器にAを入れて混ぜ、ふわっとラップをしてレンジ(500w)で13~15分チン。

2

取り出してBを入れて混ぜ、ふたたびふわっとラップをしてレンジで2~3分チン。

3

※もしまだお米が固ければお湯をちょっと足して1分チンを繰り返す

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