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納豆餃子と豚キム餃子
納豆餃子と豚キム餃子
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投稿者：やまがたん
100gあたり：154kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4023 | ||||||||||||
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228kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ぎょうざの皮 | 10枚 | |
| 納豆 | 2パック | |
| ちくわ | 2本 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| ぎょうざのたれ | 大さじ2 | |
| ぎょうざの皮 | 10枚 | |
| 豚肉 | 100g | |
| キムチ | 50g | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
1140kcal
1
ちくわは小さく切り、長ねぎはみじん切りにします。
2
納豆・ちくわ・長ねぎ・餃子のたれを混ぜ合わせ、餃子の皮で包みます。
3
豚肉・キムチを油を熱したフライパンで炒めます。
4
炒めた豚キムチを餃子の皮で包みます。
5
テフロンのフライパンで油をひかず、餃子をこんがりと焼いたら出来上がり。
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