ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
ややカラ メチャウマ!
おかずにもお酒のおつまみにもなります。
1
長いもは千切りにし、水にさらしておく
2
ほぐしためんたいこ、マヨネーズ、しょうゆを混ぜる
3
水をきった「1」に「2」を和えれば完成!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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てっぱんですね(笑)
抹茶ムース いちごのせ
560kcal
by makio
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
空豆とツナのカッペリーニ風♪
385kcal
by ui.vege
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
豆苗とモヤシのツナオムレツ
350kcal
by patapataokan
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やまがたんさん
オレンジペコさん
あいあんさん
山本ゆりさん
kajuさん
てっぱんですね(笑)