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豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め
豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：105kcal
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| 投稿日：｜レシピID：3037 | ||||||||||||
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134kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 豚肉 | 200g | |
| チンゲンサイ | 1株 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| オイスターソース | 大さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
536kcal
1
豚バラ肉・チンゲン菜は適当に切り分け、しめじは軽くほぐします。
2
熱したフライパンに油をひき、材料を加えオイスターソースと塩コショウで味付けをしたら出来上がり。
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