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色鮮やか☆人参と大根葉の塩糀和え♪

人参と大根葉を同じサイズに切り、さっとゆでて、塩糀で和えました。 塩糀のまろやかな味でとってもおいしくなります。

色鮮やか☆人参と大根葉の塩糀和え♪
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100gあたり:60kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:19304
材料 
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34kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根の葉1本
にんじん1本
塩麹
(液体)
大さじ2
小さじ1
合計
136kcal
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調理のポイント

サラサラの液体塩糀なので、何もかかっていない感じに仕上がります。 粒々のあるタイプだと、糀の存在感が出ますね。 お好みで、すりごまやかつおぶしをプラスしてもいいですね。

1

大根葉は、1cm弱くらいの長さに切ります。 人参も大根葉のサイズに合わせて切ります。

2

鍋に湯を沸かし、酢小さじ1程度加え、ゆでます。 ゆであがったら、しっかり湯を切ります。

3

器に移し、塩糀を回しかけ味をなじませます。

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