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ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁です。

ブロッコリーと韓国海苔の味噌汁
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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:18242
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
ブロッコリー6房
韓国海苔1個
出しのもと大さじ1
味噌大さじ1
2カップ
合計
- kcal
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調理のポイント

1

水に出しのもとをいれ、ブロッコリーをいれ、沸騰させる。

2

ブロッコリーが柔らかくなったら、味噌をときいれて、沸騰する前に火を止める。細かく切った韓国海苔をいれ、出来上がり。

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