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簡単おいしい☆人参のシリシリ☆みそ風味♪
大好きなシリシリを大好きなみそ味に仕上げてみました。和テイストがとても好評☆
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投稿者：あいあん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：17300 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん | 1本 | |
| たまご | 1個 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 味噌パウダー | 少々 | |
| ガーリックパウダー | 少々 |
合計
- kcal
ごま油・味噌・ガーリックの組み合わせが、いつものシリシリをぐんとおいしくしてくれます。
1
人参はピーラーで薄くスライスします。 フライパンに人参を入れ、ごま油を回しかけて軽く和えます。
2
蓋をして、中火にかけます。 ジュワジュワ音がしてきたら、上下を返し、蓋をして、１分蒸し焼きにします。
3
卵を落とし、ヘラでつぶしながら、さっと混ぜ、味噌パウダーとガーリックパウダーで仕上げます。
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