ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
沖縄料理。 平焼き(方言でヒラヤーチー)
味の素を生地に足しても。 地元ではソースやマヨネーズをかけて食べます。
1
ニラを3cm幅に切る
2
薄力粉、水を混ぜ合わせる
3
2に1を入れ混ぜる
4
フライパンを熱し3を円形に広げ両面に焼き色がつくまで焼く
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
抹茶ムース いちごのせ
560kcal
by makio
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
空豆とツナのカッペリーニ風♪
385kcal
by ui.vege
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
豆苗とモヤシのツナオムレツ
350kcal
by patapataokan
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
あいあんさん
山本ゆりさん
kajuさん