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サトイモのチーズ揚げ

形は、無骨な感じですが、食べると衣のチーズの香りが良くて、カリカリでクリスピーみたいに仕上がります。 

サトイモのチーズ揚げ
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100gあたり:138kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1293
材料 
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373kcal(1人分)
食材名分量グループ
さといも500g
だし汁300ml
砂糖大さじ3
料理酒大さじ2
しょうゆ大さじ2
小さじ0.33
たまご
(A)
2個
パルメザンチーズ
(A)
大さじ6
上新粉
(A)
大さじ2.5
合計
1492kcal
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調理のポイント

1

サトイモは、皮をむき、たっぷりの水で水から茹でてください。沸騰したら水にとってぬめりを洗い落します。

2

鍋にだし汁を入れ、サトイモを固めに煮て砂糖、酒、しょう油、塩の順に加えて、中まで煮汁がしみ込むまで、弱火で煮含めます。

3

Aの材料を泡立て器で、モッたりするまで良く混ぜて、衣を準備してください。

4

サトイモの汁気を切って、竹串を刺し衣をタップリつけて、中温できつね色にカラッと揚げてください。

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