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小松菜のじゃこの甘辛炒め
簡単だけど、おいしいんだわ（＞＜） しっかり味付けしたので、ごはんがすすみます。
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投稿者：ちょこ
100gあたり：84kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：1101 | ||||||||||||
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106kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 小松菜 (3ｃｍ幅) |
200g | |
| しらす干し | 20g | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 上白糖 | 小さじ2 | |
| 濃口しょうゆ | 小さじ2 | |
| ごま（乾） | 小さじ1 |
合計
212kcal
1
フライパンにごま油を熱し、じゃこを炒める。じゃこに油がなじんだら、小松菜を入れさらに炒める。
2
全体に混ざり合ったら、調味料を加えて仕上げる。
2013/04/02 22:00 
連続でリピシマシタ！
Michiyani
2013/04/01 22:00
とても美味しかったです！
Michiyani
2013/03/29 22:01
とても美味しかったです！
Michiyani
