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もちもち白玉餃子のスープ

もちもち白玉餃子のスープ

もちもち白玉餃子のスープ
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100gあたり:94kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:10749
材料 
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381kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ひき肉150g
塩こしょう少々
しょうゆ小さじ1
うまみ調味料少量
ごま油小さじ1
にんにく1片
キャベツ25g
にら10g
白玉粉200g
少量
少量
1000cc
ウェイパー20g
しょうゆ大さじ2
ごま油小さじ2
たまご2個
長ねぎ5cm
合計
1524kcal
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調理のポイント

1

ボウルに豚ひき肉、塩こしょう、醤油A、味の素、ゴマ油Aを入れ、粘りがでるまでこねる。

2

切ったニンニク、キャベツ、ニラを加え、さらにこねて、全体を混ぜる。 できたものは、10gほどに丸めておく。

3

白玉粉に塩を入れ、水Aを加えてこねてゆき、耳たぶくらいの固さに仕上げる。 できたものは、20gくらいに丸めておく。

4

3を手のひらで平らにつぶし、1の餡を包む。沸かした湯で5分ほど茹で、中までしっかり火を入れる。

5

4を茹でている間スープをつくる。鍋に水Bを沸かし中華スープの素、醤油B、ゴマ油Bで味付けする。沸いたら玉子をまわし入れる

6

4を5に入れ、温めて、盛り付け、長ネギをトッピング。

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