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裏ごしナシで簡単♪スイートポテト
家にある材料で、なにかスゥィ?ツをと思って、さつまいもを発見?！ 時間がなかったので裏ごしナシ。でも大丈夫。
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投稿者：Zen kitchen
100gあたり：216kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(9)｜お気に入りフォルダ登録数(4) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：10202 | ||||||||||||
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284kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| さつまいも | 500g | |
| バター | 40g | |
| 砂糖 | 80g | |
| 生クリーム | 20ml | |
| たまご（黄身） | 1個 |
合計
1420kcal
1
さつま芋は皮を剥いて、５〜６ｍｍ幅の輪切りにして茹でる。 ※薄めの輪切りにする事で、繊維がそれほど気にならなくなります
2
茹でたさつま芋は熱いうちに、バター、砂糖、コヒーフレッシュを入れてマッシャーでしっかりと潰す。
3
最後に卵黄の半量を入れれ混ぜ合わせる。
4
好きな形に形成して、残りの卵黄+水少々をあわせたものをハケなどで表面に塗る。
5
１８０度のオーブンで２０分焼いて完成〜。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
つぶつぶ感もおいしいですよね！
コーヒーフレッシュだと手軽にできますね。