ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
シンプルお惣菜レシピ。
1
菜の花はゆでて冷水にさらし、食べやすい大きさに切る。
2
Aをあわせて酢味噌を作る。(市販品でもOK)
3
上にかけて完成。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
菜の花のからしマヨ和え胡麻の香り
37kcal
by kaju
はんぺんとオクラのポン酢和え
by やまがたん
オレンジ入りの人参ラペ
123kcal
by momo.
レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し
154kcal
by Zen kitchen
タラコとシラスの焼きそば
394kcal
by ちびこ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん