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調理時間:約30分
旬のあさりと水菜を使ったシンプルなスープです。砂抜きに50度の湯を使うことによって、調理時間をグッと短縮できます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-03-30 レシピID:25700 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
やきとり風”ねぎま”の甘辛ニンニク醤油焼き(爪楊枝16本分)お弁当のおかずやお酒のおつまみにもオススメ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7559 投稿者:kaju
調理時間:約30分
パッちゃん魚串☆ひとくちで食べられるサーモンシチューっぽい洋風串の完成!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9890 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
サバの味噌煮もいいけど、しょうゆ糀もいけます☆しょうゆ糀とはちみつの相性最高☆ごはんのおかずに、お酒の肴におすすめです☆
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-12-23 レシピID:16906 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
新玉ねぎと一緒に季節の味を楽しもうと、マリネってみました。「和」な感じが合いそうな気がして、お醤油で味を決めました。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-07-19 レシピID:11850 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2015-05-23 レシピID:24754 投稿者:いくみ
調理時間:約45分
金目鯛に粉をふって油で揚げ、千切り野菜を加えたお出汁のあんをかけました。簡単なので、是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7379 投稿者:kaju
調理時間:約45分
レモンの酸っぱさと大葉のさわやかさでサッパリ味になります♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9570 投稿者:パッちゃん
調理時間:約5分
かにかま、アボカド、オニオンスライスでとっても美味しい生春巻きに☆レモン醤油でさっぱりおいしく!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-02-16 レシピID:17529 投稿者:あいあん