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調理時間:約30分
お野菜たっぷりでお肉なし!小えびでカルシウムたっぷり♪バジルペーストでコクを出してます。ヘルシースープ出来上がり☆
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-11-30 レシピID:16836 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
簡単クルトン クルトンを乗せよう!と思って、コーンスープを作りました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-23 レシピID:6655 投稿者:はなこ
調理時間:約45分
さつまいものポタージュです。牛乳をたっぷり使っているので、とっても濃厚クリーミーな仕上がりです。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-10-01 レシピID:11084 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約45分
ふわふわで美味しい鶏のつみれのレシピです。 フードプロセッサを使って簡単に作っています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:8674 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
タマネギをコトコト煮こんだ甘みで美味しいキノコスープです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-18 レシピID:14230 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
野菜の香りがいいスープです。あっさり系なので、たっぷり飲んで、野菜もたっぷり摂りましょう♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1641 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
たっぷりカボチャを使って、まったり♪濃厚で美味しい仕上がりに(*^^*)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-30 レシピID:16438 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
簡単にお鍋に入れるだけスープ!ボリュームもあって満腹スープです♪
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-19 レシピID:10403 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
旬のあさりと水菜を使ったシンプルなスープです。砂抜きに50度の湯を使うことによって、調理時間をグッと短縮できます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2017-03-30 レシピID:25700 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
見た目もちょっと楽しく、キャベツは丸ごと、間にベーコンをはさんでみました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9417 投稿者:ちびこ
調理時間:約15分
冷蔵庫にあるお野菜を大きめに切って、具沢山に仕上げましょっ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2021-02-22 レシピID:26270 投稿者:ミコロン
調理時間:約45分
ロールキャベツのキャベツを、キャベツじゃなくて白菜でロール。中華風クリーム煮にしたお料理のご紹介です!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11539 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
あさりをワイン蒸しにして、おいしいところを全部入れました。 生パセリに挑戦!!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-17 レシピID:1108 投稿者:ちょこ
調理時間:1時間以上
とてもシンプルで、簡単なスープながら、フレンチ風の、ちょっと本格的な味のスープです♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-24 レシピID:10617 投稿者:momo.
調理時間:約45分
揚げて作る♪チーズに焦げ目がつくと、何とも言えず美味しそうな仕上がりになりました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-16 レシピID:6463 投稿者:はなこ
調理時間:約60分
(生クリームなしでもクリーミー)野菜ジュースとジャガイモを使い簡単ヴィシソワーズ風!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:5023 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
コクのある納豆汁です。結構においが立ち込めるので嫌いな人は要注意!ご飯を入れて食べてもおいしい♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-01 レシピID:4103 投稿者:lune