ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

キャベツと豆腐の味噌汁

冷蔵庫の残り野菜で作る味噌汁

キャベツと豆腐の味噌汁
0
0
1
投稿者:
100gあたり:29kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(5)
投稿日:|レシピID:15765
材料 
ログインすると人数を変更できます。
59kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ200g
絹ごし豆腐
(1/2丁)
150g
赤みそ大さじ3
だしの素小さじ1

(~500cc)
400cc
合計
236kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

キャベツは味噌を溶かしたり、温めなおす時に火が通るので[手順1]では再沸騰させるだけでOK

1

水を沸かしだしの素、ざく切りにしたキャベツを入れる

2

再沸騰したら、豆腐を入れ火を止めて味噌を溶かす

3

再度温めてお椀に入れる

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!